産後diet.
最新 最初 全 
#1 [mama&◆DQR3XSYjuU] 14/08/16 10:13
155/54.6
目標１⇨48キロ
目標２⇨45キロ
母乳(有)食事制限は極力避ける！
#68 [mama(3)]
またまた放置、体重戻り(;∀;)
朝54.7
朝→ほうれん草とわかめのスープ
ツナとベーコンのおにぎり
昼→焼きそば、朝と同じスープ
:18/03/05 13:50 
:F-03H 
:YS5mkfwc
#69 [mama(3)]
飲み物は、麦茶かお茶！！
:18/03/05 13:50 :F-03H :YS5mkfwc
#70 [mama(3)]
まぢデブ過ぎて自己嫌悪
:18/03/05 13:50 :F-03H :YS5mkfwc
#71 [mama(3)]
朝→ドーナツ
昼→ラーメン
夜→ウインナー
胸肉チーズはさみ焼き
水菜サラダ、水菜スープ
体重→54.4
:18/03/06 20:49 :F-03H :eMVdML2k
#72 [mama(3)]
1週間近くでてない
便秘ひどい
:18/03/06 20:50 :F-03H :eMVdML2k
#73 [mama(3)]
続かない！現在52.6
:19/01/22 12:52 :F-03H :Q9yywRQ.
#74 [mama(3)]
お尻 太もも 見た目どうにかしたい
:19/01/22 12:52 :F-03H :Q9yywRQ.
#75 [mama(3)]
朝52.1
グラタン
:19/01/23 13:11 :F-03H :fq7MWUQI
#76 [mama(3)]
お腹壊してた
お昼➡うどん
50.7
:19/01/24 22:57 :F-03H :VGhWT1W2
#77 [mama(3)]
お腹壊したあとの反動こわい
:19/01/24 22:57 :F-03H :VGhWT1W2
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
