＊Diet記録＊

#3 [@]

おはようございます!

今日は朝の５時から
昼の３時頃まで仕事(°_°)
痩せるために沢山動こう!

:14/08/08 11:54 :iPhone :TKhQTh8o

#4 [@]

今日１日で食べたもの達 →
なめこの味噌汁。
リポビタン１本。
レモンティー。
デカビタ１本。
お寿司。
鶏皮餃子。
うずらの卵の串揚げ。
菓子パンミニ２個。

:14/08/08 22:00 :iPhone :TKhQTh8o

#5 [@]

寝る前の体重 →『４６kg』
今日はもうぐっすり寝て、
明日に備えよう(^^)🍀

今月中に『３kg』痩せたいな👍

:14/08/08 22:02 :iPhone :TKhQTh8o

#6 [@]

２０日は久しぶりに彼氏と
デートだから、それまでに
『４３kg』になるっ!

:14/08/08 22:05 :iPhone :TKhQTh8o

#7 [@]

おやすみなさい(^^)✨

明日少し時間に余裕があったら
ジムかウォーキングに行ってくる🍀

:14/08/08 22:10 :iPhone :TKhQTh8o

#8 [@]

おはようございます(*・∀・*)
今日もあまり食べすぎないようにする!

:14/08/09 05:29 :iPhone :iqq0yPBI

#9 [@]

朝と昼ごはん →
トンカツ味噌煮込み定食。
チョコレートお菓子。
菓子パン１個。

:14/08/09 16:37 :iPhone :iqq0yPBI

#10 [@]

今日は土砂降りだから、
ジムにもウォーキングにも行けず…

とりあえず、
お風呂から上がったら
ストレッチなどをする(^^)

:14/08/09 16:38 :iPhone :iqq0yPBI

#11 [@]

あ、朝起きてから
リポビタンD １本。
ホットコーヒー１杯。

:14/08/09 16:39 :iPhone :iqq0yPBI

#12 [@]

甥っ子達が来て
わいわいしてたから
ストレッチなどの時間無かった(*´д｀*)

とりあえず、
たくさん絵本読んだり遊んだ♪

:14/08/09 20:24 :iPhone :iqq0yPBI

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