これがラストチャンス！

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#21 [たいらちぐ]

13時半…玉子粥、鶏軟骨(150kcal)

:14/08/01 16:35 :iPhone :FSuN.IOE

#22 [たいらちぐ]

トイレ△

:14/08/01 16:35 :iPhone :FSuN.IOE

#23 [たいらちぐ]

内太もも運動○

:14/08/01 16:35 :iPhone :FSuN.IOE

#24 [たいらちぐ]

20時…白ご飯少し、天ぷら、ブロッコリー

:14/08/01 20:28 :iPhone :FSuN.IOE

#25 [たいらちぐ]

身体フラフラしたけん
ちゃんとご飯食べてみたけど
具合い悪くなったー

:14/08/01 20:28 :iPhone :FSuN.IOE

#26 [たいらちぐ]

内太もも運動○

:14/08/01 20:30 :iPhone :FSuN.IOE

#27 [たいらちぐ]

二の腕運動○

:14/08/01 23:12 :iPhone :FSuN.IOE

#28 [たいらちぐ]

内太もも運動○

:14/08/01 23:12 :iPhone :FSuN.IOE

#29 [たいらちぐ]

明日の体重が怖いなー
明日わ朝から乳酸菌飲も！！
食事制限始めたら
絶対便秘なっちゃう(´･_･`)

:14/08/01 23:33 :iPhone :FSuN.IOE

#30 [たいらちぐ]

ダイエット3日目にて1.3kg減量成功。
でもこの1.3kgなんてすぐ戻るww

:14/08/01 23:39 :iPhone :FSuN.IOE

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