ダイエットと併用して飲んでいるサプリを紹介するスレです☆

オススメサプリや、失敗した効果が無かったサプリなど情報交換しましょう(*^.^*)

ちなみに主の最近飲んだサプリ！


ナイシトール☆
寝る前に飲んだら吐き気で目覚め、嘔吐し１日で辞めました！体質あわなかったのか、空きっ腹に飲んだからなのか…
体質もあると思いますが、飲む時は注意した方がいいかと(>_<)

メリロート☆

昔から翌日(海行くの前の日とか)浮腫たくないときに飲んでました！
効果は飲んだ次の日はあまり浮腫が気にならないかな？と言うくらいです。

あと、ビタミンCと併用して飲んだからなのか、空きっ腹に飲んだからなのか謎ですが、寝る前に飲んだら翌日、吐き気で目が覚めまたまた嘔吐。
なんでもメリロートは飲み過ぎると肝機能障害がでる恐れもあるみたいです！

体質にあわないサプリは気をつけて下さい！