結婚するまでに痩せる！

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#7 [ぶーとん]

晩ごはん
玉ねぎとキャベツのサラダ
せせりポン酢
カボチャの煮物

:14/07/07 23:12 :SO-01F :gYIKnf2Q

#8 [ぶーとん]

体重85.4

:14/07/07 23:14 :SO-01F :gYIKnf2Q

#9 [ぶーとん]

朝一体重84.8

:14/07/08 06:47 :SO-01F :E7sC.NJs

#10 [ぶーとん]

朝ごはん
レーズン食パン
カフェオレ

:14/07/08 06:48 :SO-01F :E7sC.NJs

#11 [ぶーとん]

昼ごはん
五目そば
どてやき

:14/07/08 18:05 :SO-01F :E7sC.NJs

#12 [ぶーとん]

夜ごはん
サラダ
しじみの味噌汁
ステーキ四切れ
きゅうりとたこの酢の物

:14/07/08 20:48 :SO-01F :E7sC.NJs

#13 [ぶーとん]

体重
85.0

:14/07/08 20:49 :SO-01F :E7sC.NJs

#14 [ぶーとん]

運動
一時間ウォーキング

:14/07/08 20:50 :SO-01F :E7sC.NJs

#15 [ぶーとん]

朝一体重85キロ

:14/07/09 11:48 :SO-01F :oyjZXRso

#16 [ぶーとん]

朝ごはん
レーズンパン
カフェオレ

:14/07/09 11:48 :SO-01F :oyjZXRso

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