(°_°)さわぁ

(°_°)さわぁ
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#1 [さわぁ]

エアチャリ
ガニ股スクワット
うつ伏せバタバタ
空気椅子
仰向け×上げ下げ

:14/06/27 00:25 :iPhone :RuoOtWig

#2 [さわぁ]

ガニ股スクワット
15×3

:14/06/27 00:26 :iPhone :RuoOtWig

#3 [さわぁ]

空気椅子30秒×4

:14/06/27 00:28 :iPhone :RuoOtWig

#4 [さわぁ]

うつ伏せバタバタ100

:14/06/27 00:31 :iPhone :RuoOtWig

#5 [さわぁ]

仰向け上げ下げ
足上げ腹筋

:14/06/27 01:04 :iPhone :RuoOtWig

#6 [さわぁ]

空気椅子30×2

:14/06/27 12:55 :iPhone :RuoOtWig

#7 [さわぁ]

空気椅子60

:14/06/27 14:41 :iPhone :RuoOtWig

#8 [さわぁ]

ガニ股スクワット15×2

:14/06/27 15:04 :iPhone :RuoOtWig

#9 [さわぁ]

空気椅子
うつ伏せバタバタ

:14/06/28 02:03 :iPhone :X2.WEmuI

#10 [さわぁ]

空気椅子

:14/06/28 08:47 :iPhone :X2.WEmuI

#11 [さわぁ]

今日 50.9

:14/06/28 08:48 :iPhone :X2.WEmuI

#12 [さわぁ]

朝50.5

:14/06/29 12:42 :iPhone :g62bC3Xs

#13 [さわぁ]

空気椅子30×2
ガニ股スクワット15×2

:14/06/29 12:43 :iPhone :g62bC3Xs

#14 [さわぁ]

朝なし
昼
ご飯
肉もやしいため
カブの菜っ葉
かぶと団子のコンソメ煮

:14/06/29 12:44 :iPhone :g62bC3Xs

#15 [さわぁ]

空気椅子50秒
ゴキブリ運動

:14/07/01 02:15 :iPhone :r9OZd/3k

#16 [さわぁ]

ガニ股スクワット15×2

:14/07/01 02:16 :iPhone :r9OZd/3k

#17 [体重なんか言えません]

すげぇ、めっちゃストイックですね。
きつそう(´°_°`)

:14/07/01 20:52 :SBM203SH :2.84KuOs

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