目指せ！キレイな花嫁さん！
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#6 [るみ]
朝の顔マッサージ終了(>_<)
:14/05/23 10:04 
:iPhone 
:dGe9bgkg
#7 [るみ]
今日から踏み台昇降毎日３０分！！
:14/05/23 17:48 :iPhone :dGe9bgkg
#8 [ぽーくちょっぷ。]
やほーい
るみ♡よね？私の知ってる？（笑）
どんな筋トレしてるぅ？(๑´`๑)♡
:14/05/23 18:07 :SH-09D :gA/Ag3gg
#9 [るみ]
汗ダクダク。・゜・(ノД`)・゜・。
:14/05/23 18:17 :iPhone :dGe9bgkg
#10 [るみ]
ぽーくちゃん
そだよー*\(^o^)/*ぽーくちゃんが知ってるるみだよ(^-^)
筋トレは腹筋と側筋くらいしかしてないよ笑
:14/05/23 18:19 :iPhone :dGe9bgkg
#11 [るみ]
顔マッサージ
筋トレストレッチ１５分
お尻歩き３往復
スクワット５０回
:14/05/23 22:29 :iPhone :dGe9bgkg
#12 [るみ]
あと耳ヨガ♪
:14/05/23 22:29 :iPhone :dGe9bgkg
#13 [ぽーくちょっぷ。]
良かった良かった
あたしの知ってるるみ♡で（笑）
腹筋てキツイよね（泣）
今30回しかできないけど
ヒィーヒィー言ってて
旦那に爆笑されるもんｗ
昨日はヒドイ頭痛で筋トレしなくて
後悔ー(´Д⊂ｸﾞｽﾝー
:14/05/24 09:06 :SH-09D :sKH8QSwk
#14 [るみ]
ぽーくちゃん
私も腹筋３０回でヒーヒー言ってるよ笑
さー！今から踏み台昇降３０分！
:14/05/24 18:27 :iPhone :pT80zQOA
#15 [るみ]
汗ダクダクー(°_°)
ついでにフラフープ１０分
:14/05/24 19:29 :iPhone :pT80zQOA
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