160cmダイエット

#61 [47.2]

彼氏に痩せた？って言われるようになる

とりあえず11月23日までに➖2～3kg

44kgなる！！

隠すのはもういやだ～

:14/10/14 13:37 :iPhone :7rtky4Cc

#62 [47.2]

食べたらその日～次の日に
量を考えて食べる

動く、姿勢を良くする

よく寝る

朝抜きできる体質に戻す

お腹減って寝るの当たり前

:14/10/14 13:39 :iPhone :7rtky4Cc

#63 [47.2]

夜

鍋
ご飯
おろし納豆

:14/10/15 13:30 :iPhone :sbV0Qbu2

#64 [47.2]

夜中

焼酎
緑茶
ワッフル
クッキー

:14/10/15 13:30 :iPhone :sbV0Qbu2

#65 [47.2]

朝

鍋残り
ご飯
ウインナー2

:14/10/15 13:31 :iPhone :sbV0Qbu2

#66 [47.2]

昼

ご飯
納豆
ミニカップラーメン

:14/10/15 13:31 :iPhone :sbV0Qbu2

#67 [47.2]

痩せてーww

:14/10/15 13:32 :iPhone :sbV0Qbu2

#68 [46.8]

半身浴1時間

:14/10/15 20:25 :iPhone :sbV0Qbu2

#69 [46.8]

夜

烏龍茶

:14/10/15 20:26 :iPhone :sbV0Qbu2

#70 [46.8]

今日は食べないで寝よ

:14/10/15 20:26 :iPhone :sbV0Qbu2

C-BoX E194.194