あと3キロ♪
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#1 [＊]
ストレスなく頑張るっ！！
:14/05/13 17:50 
:T-02D 
:n2vqxaYw
#2 [＊]
朝＊珈琲、食パン
昼＊かまたまうどん
間食＊たけのこの里５個、一口栗饅頭2個
:14/05/13 17:52 :T-02D :n2vqxaYw
#3 [＊]
夜＊
ご飯
水菜と春キャベツとキノコとウィンナーのパスタ
白菜と貝割れのお味噌汁
ツナとコーンとサニーレタス、きゅうり､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄのサラダ
:14/05/13 21:57 :T-02D :n2vqxaYw
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