let's diet!☆2014～summer

#16 [ももゆ]

今日のストレッチ完了(=^x^=)
今日はお酒飲んだしお菓子も食べちゃったから
明日体重増えてそうだけど。・°°・(＞_＜)・°°・。
その前にモムチャンしてから測ろう！

:14/05/17 22:16 :iPhone :mXeFNTiE

久しぶりに復活☆

朝ごはん🍢ヨーグルト

:14/07/02 09:47 :iPhone :RW/S7.l.

38.7kg / 18.7%
わーい（＾Ｏ＾☆♪
現状維持目指すぞ！！♡

:14/07/02 09:57 :iPhone :RW/S7.l.

なぜ痩せたのか自分でもわからない☜
正直ダイエットのこと
あんまり考えてないときの方が痩せる気がする（笑）
あと、最近まともに食べてないからかな☜
やっぱ食べないと痩せるし。
食べたいときはとことん食べて
食べないときは食べない！！

:14/07/02 10:00 :iPhone :RW/S7.l.

なるべく階段使う。
なるべくチャリより歩く。
ぐらいかなぁ？今やってること。
家もなるべく階段で上がるようにしよかな。
このまえエレベーター点検中で階段で上がったんだけど
めちゃくちゃきつかった（笑）
でもなるべく階段にしよう！！
普段運動しないぶん、普段の生活でできることやろうっと。

:14/07/02 10:02 :iPhone :RW/S7.l.

食べないで痩せるのは体に良くないしね。
1食抜いたぐらいじゃ死にゃしないとか思って生きてる最近☜

:14/07/02 10:03 :iPhone :RW/S7.l.

昼夜外食しちまった！！わお！！
明日は朝昼抜く！

:14/07/02 20:59 :iPhone :RW/S7.l.

今日何も口に入れてない。
夜はちゃんと食べよう～っと。

:14/07/03 17:52 :iPhone :teZR9Nss

#24 [ももゆ]

お腹減ったー。
今日は夜だけにする◎

:14/07/05 13:30 :iPhone :CgC9UQ.Y

#25 [ももゆ]

またまた復活☆
体重より見た目重視で痩せる！！
ねんしょうっていうアプリで腹筋がんばりまっくす。

:14/08/17 11:10 :iPhone :KvLsqu32

C-BoX E194.194