ダイエットは今から

#1 [体重なんか言えません]

7月30日までに50キロ

:14/05/03 14:56 :beskey :8Xt2MCZM

#2 [体重なんか言えません]

一昨日
朝
おにぎり

昼
ぶり
ご飯
味噌汁

夜
イカ
こごみ
ステーキ

:14/05/03 14:58 :beskey :8Xt2MCZM

#3 [体重なんか言えません]

間食
ポテロング

:14/05/03 14:58 :beskey :8Xt2MCZM

#4 [体重なんか言えません]

昨日朝
おにぎり

昼
野菜炒め
ご飯
味噌汁

夜
ふきのとうの天ぷら
こごみのゴマ和え
あすぱら

間食
チョコ２欠片
いか

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#5 [体重なんか言えません]

あ、昨日夜フライドチキン

:14/05/03 15:00 :beskey :8Xt2MCZM

#6 [体重なんか言えません]

今日
朝
からあげ
ご飯
あすぱら

昼
アイス
煮干し
イカ

:14/05/03 15:09 :beskey :8Xt2MCZM

C-BoX E194.194