85kg〜ﾀﾞｲｴｯﾄ
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#1 [あんちゃん] 14/03/22 18:35
生き方を変えるために
ﾀﾞｲｴｯﾄします!!
丁度１ヶ月前からﾀﾞｲｴｯﾄ開始〜
１ヶ月-10kg成功
現在 75,5kg
３月中に60kg台にする!!
いいﾀﾞｲｴｯﾄがあれば教えて下さい☆
今、私がやってるのは不健康ですが３食
あまり食べないことです。
少しのｽﾄﾚｯﾁ、たまにｺｱﾘｽﾞﾑしたり
動きまわることくらいです。
#91 [あんちゃん]
72,9kg
:14/04/11 01:50 
:SO-04E 
:rNXfcvbM
#92 [あんちゃん]
72,5kg
:14/04/11 15:35 :SO-04E :rNXfcvbM
#93 [あんちゃん]
ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ(;゜0゜)
74kgだった。
:14/04/12 14:00 :SO-04E :5mZCdlEM
#94 [体重なんか言えません]
いきなりすいません(>_<)
運動はどう言うのしているんですか?
:14/04/12 21:22 :SH009 :Ed3t0YWo
#95 [トン。]
子育て大変だけど、たしかに幸せ！成長してく姿みて感動したり、笑ったり☆
あったかくなってきた-けど私の住んでる地区は、マダ桜さかない
来週には咲きそう
生理後ダイエット頑張ろ
歩いたり、少し体動かさなきゃ
:14/04/12 22:04 :SH01B :jacdnvmA
#96 [あんちゃん]
たまにｳｫｰｷﾝｸﾞしたりしかしてないです(>_<)
:14/04/12 22:12 :SO-04E :5mZCdlEM
#97 [あんちゃん]
お疲れちゃん☆
桜咲いてないんだあ〜(／▽＼)♪
いいなあ♪私が住んでるとこは半分散っちゃったよ(>_<)咲いてるときはきれいだけど散ったら花びらがきたないよね(>_<)
:14/04/12 22:13 :SO-04E :5mZCdlEM
#98 [トン。]
こんばんわ(^O^)
やっと桜咲きはじめた〜
まだほとんどﾂﾎﾞﾐだけど。笑。春になったらウォーキングしよーとか言いつつしてない私…
ダメダメだー
:14/04/15 23:30 :SH01B :.2M4NnYE
#99 [あんちゃん]
今日から頑張らなきゃ!!
:14/05/05 16:28 :SO-04E :l6bcOb/2
#100 [トン。]
私も放置気味だよ。笑。
自転車かってもらったから、自転車に頼ってあんまり歩いたりしてないけど…晴れた日は自転車に乗りまくってる
ゆっくりまた頑張ろ(^0^)/
:14/05/06 03:16 :SH01B :exEArWCE
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