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#362 [◆ASUMI/71Ng]

なのでせめて70kg安定を目指してます

:14/04/21 06:31 :iPhone :☆☆☆

#363 [◆ASUMI/71Ng]

鼻呼吸をするとかコーヒー飲んで便秘解消とかストレッチとかいろいろしても痩せません

:14/04/21 06:32 :iPhone :☆☆☆

#364 [◆ASUMI/71Ng]

ご飯の量も減らしてますしお菓子も減らしてますむしろたまに食べるくらいで

:14/04/21 06:32 :iPhone :☆☆☆

#365 [◆ASUMI/71Ng]

恥ずかしい話ですがダンスの経歴ないのに好きな音楽かけて曲が終わるまで踊り続けるということをしてます

:14/04/21 06:33 :iPhone :☆☆☆

#366 [◆ASUMI/71Ng]

走ったりヨガしたりするのがいいのでしょうがやる気になれません

:14/04/21 06:34 :iPhone :☆☆☆

#367 [◆ASUMI/71Ng]

めんどくさがりな性格はデブのせいと思って直してます

:14/04/21 06:34 :iPhone :☆☆☆

#368 [◆ASUMI/71Ng]

多分常に一番上にいるかも

:14/04/21 06:35 :iPhone :☆☆☆

#369 [◆ASUMI/71Ng]

とりあえずコーヒーかな

:14/04/21 06:35 :iPhone :☆☆☆

#370 [◆ASUMI/71Ng]

コーヒー飲むと寝ちゃう

:14/04/21 11:55 :iPhone :☆☆☆

#371 [◆ASUMI/71Ng]

ねーむ

:14/04/21 11:57 :iPhone :☆☆☆

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