43キロ

#132 [あ]

腰回し
前後200回
左右200回
ぐるっと200回

:14/03/31 22:42 :iPhone :8eRhDXnI

#133 [あ]

昨日の夜中ご飯
カイピリーニャ
おせんべい二枚
おにぎり二口
からあげ三個
ブロッコリー一個
イチゴ二個
アスパラハム巻
お花見したっ*\(^o^)/*

:14/04/01 09:22 :iPhone :ywQ5nisE

#134 [あ]

31日体重
49.6

:14/04/01 10:42 :iPhone :ywQ5nisE

#135 [あ]

朝ごはん
おせんべい二枚
寝坊したけど全然間に合うこのかんじ笑

:14/04/01 10:42 :iPhone :ywQ5nisE

#136 [あ]

お昼ご飯
ドーナツ一個
おにぎり一個
イチゴオレ半分
スープ半分

:14/04/01 13:41 :iPhone :ywQ5nisE

#137 [あ]

忙しいけど三人いるし、しっかり休憩はとります。笑
あーイライラすんなー。

:14/04/01 13:42 :iPhone :ywQ5nisE

#138 [あ]

昨日お昼ご飯
ドーナツ
おにぎり
イチゴオレ半分
スープ半分

:14/04/02 12:09 :iPhone :PAtg1ssc

#139 [あ]

あれ？書いてあった。笑

夕方ご飯
イチゴオレ残り
スープ残り
おせんべい二枚

夜ご飯
ポテチ

:14/04/02 12:10 :iPhone :PAtg1ssc

#140 [あ]

二日朝体重
49.0

:14/04/02 12:13 :iPhone :PAtg1ssc

#141 [あ]

昨日マッサージしないで
寝たからむくみがはんぱない。
足が重いし痛い(*_*)
化粧は落として寝るようになったけど
マッサージも習慣にしないとだなー

:14/04/02 12:13 :iPhone :PAtg1ssc

C-BoX E194.194