痩せる!!夏までに-10kg!!
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#1 [【Chi】]
156センチ
61キロ
夏までに-10kg目指します！
一緒に頑張ってくれる人募集中★
:14/02/15 02:09 
:SC-04E 
:spYaUcIU
#2 [【Chi】]
フィギュア観るために起きてるけど、
夜更かしっておなか減るよー(´；ω；`)
:14/02/15 02:15 :SC-04E :spYaUcIU
#3 [【Chi】]
雪とけたら朝ウォーキング、
ご飯も野菜中心に変えてみよ！
春休み中わ行ける日わ全部
彼氏と一緒にジム通うぞ。
:14/02/15 02:16 :SC-04E :spYaUcIU
#4 [【Chi】]
テレビ見ながら脚上げ腹筋！
おなか減った時わ動いてみよ(^O^)
:14/02/15 02:19 :SC-04E :spYaUcIU
#5 [【Chi】]
脚上げ腹筋簡単そうなのに、
めっちゃキツいー！！
:14/02/15 02:24 :SC-04E :spYaUcIU
#6 [【Chi】]
彼氏の、見た感じ全然太ってないやん！
ってゆー言葉に甘えてたらいけん。
ほんまデブやねん。
:14/02/15 02:26 :SC-04E :spYaUcIU
#7 [【Chi】]
とりあえず、55キロやった頃まで戻す！！
:14/02/15 02:26 :SC-04E :spYaUcIU
#8 [【Chi】]
言い訳しても変わらんし、
これからわここでも言い訳なしで
頑張ってこー( *・ω・)ノ
:14/02/15 02:31 :SC-04E :spYaUcIU
#9 [【Chi】]
【目標】
3/14までに58キロ！
-3キロ目指します！
:14/02/15 02:33 :SC-04E :spYaUcIU
#10 [【Chi】]
【運動】
腹筋 30回
スクワット 30回
:14/02/15 02:38 :SC-04E :spYaUcIU
#11 [yuna@58*]
訪問ありがとうございます*
頑張りましょう☆
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89684/
:14/02/15 08:10 :P-07C :klt0Ed7Q
#12 [yuna@58*]
ごめんなさい(;つД｀)
URL失敗しましたね。
http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89684/
:14/02/15 08:12 :P-07C :klt0Ed7Q
#13 [yuna@58*]
なぜでしょう。
貼り方がわかりません(>_<)
:14/02/15 08:13 :P-07C :klt0Ed7Q
#14 [【Chi】]
こちらこそ訪問ありがとうございます(*^^*)
URL平気ですよ♪笑
:14/02/15 13:47 :SC-04E :spYaUcIU
#15 [【Chi】]
昨日寝れんくて遅くなったから
さっき起きたー(´・ω・`)
:14/02/15 13:50 :SC-04E :spYaUcIU
#16 [【Chi】]
朝ごはん、
なし。
:14/02/15 13:50 :SC-04E :spYaUcIU
#17 [【Chi】]
お昼ごはん、
ご飯
スープ
:14/02/15 13:51 :SC-04E :spYaUcIU
#18 [【Chi】]
放置してたー
:14/02/20 10:33 :SC-04E :kPKtlyHQ
#19 [【Chi】]
体重 59.2キロ
-1.8キロ
:14/02/20 10:34 :SC-04E :kPKtlyHQ
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