目的があるからがんばれる(`･ω･´)

#31 [藍]

　
>>29
毎日腹筋、ストレッチして時間があるときは１時間はウォーキングするようにしてます。
ここに記録してることが全てだと思わないでください。
　

:14/02/02 00:03 :SH-12C :5SFu7Mtk

#32 [藍]

　
夜：キャベツ1/6、豆乳チゲ鍋、お茶200ml

今日もバイト疲れたー！
明日はバイトないから勉強しますっ
試験やだなぁ(__)
　

:14/02/02 00:05 :SH-12C :5SFu7Mtk

#33 [藍]

　
体重：62.8kg（±0
　

:14/02/02 00:06 :SH-12C :5SFu7Mtk

#34 [藍]

　
2/2
朝：なし
昼：キーマカレー、サラダ、お茶200ml
　

:14/02/02 16:57 :SH-12C :5SFu7Mtk

#35 [藍]

　
夜：キャベツ1/6、肉野菜炒め、お茶200ml
体重：61.8kg（ｰ1.0

体重減ったー！
1kgだけ。（笑）
これを維持してなおかつ痩せていく。
がんばる！！
おやすみなさいっ
　

:14/02/03 01:32 :SH-12C :B0Cz2neo

#36 [藍]

　
はぁ。やっちゃったよ。
爆睡してて体重はかれてない(__)
とりあえず食べたものだけ。

2/3
朝：なし
昼：麻婆丼、お茶100ml
夜：キャベツ1/6、坦々春雨、ハンバーグ、お茶300ml
　

:14/02/04 05:44 :SH-12C :BnRm6sWE

#37 [藍]

　
朝：おにぎり、焼売6個、お茶200ml
昼：炒飯、焼売4個、お茶300ml

今日は良い天気～
気分も晴れ晴れ～じゃない。
課題と勉強に追われる日々です(__)
　

:14/02/04 12:30 :SH-12C :BnRm6sWE

#38 [藍]

　
夜：キャベツ1/6、ミネストローネ、つくね、お茶200ml
間：チーズケーキ

あー。
勉強の息抜きに友達とデザート食べに行った。
あんまり勉強してないくせに( ；∀；)
今日体重はかるのこわい‥‥。
　

:14/02/04 20:14 :SH-12C :BnRm6sWE

#39 [藍]

　
体重書いてなかったφ(゜゜)ノ゜
体重：61.8kg（±0

増えてなかったー！
けど明日増えそー( ；∀；)
明日バイトだからいっぱい動いて帰り遅くなるから夜ご飯は少な目にする。うん。

おやすみ！
　

:14/02/05 02:02 :SH-12C :YtpzdADc

#40 [藍]

　
2/5
朝：こんにゃくゼリー
昼：ハンバーグ丼、お茶200ml

かなり眠い(=_=)
バイトまでおやすみなさい～。
　

:14/02/05 14:49 :SH-12C :YtpzdADc

C-BoX E194.194