2O13／12／24 TUE..

:13/12/24 00:55 :SH08B :☆☆☆

:13/12/24 02:00 :SH08B :☆☆☆

朝ごはん

なし

:13/12/24 10:11 :SH08B :☆☆☆

STRETCH

:13/12/24 10:12 :SH08B :☆☆☆

WALKING 1時間15分。

:13/12/24 12:45 :SH08B :☆☆☆

昼ごはん

なし

:13/12/24 12:45 :SH08B :☆☆☆

:13/12/24 13:11 :SH08B :☆☆☆

夜ごはん

姫ちｬとX'mas party
たくさん食べたー´ω｀

:13/12/24 21:15 :SH08B :☆☆☆

:13/12/24 21:33 :SH08B :☆☆☆

:13/12/24 22:22 :SH08B :☆☆☆

:13/12/24 23:07 :SH08B :☆☆☆

2O13／12／25 WED..

:13/12/25 01:03 :SH08B :☆☆☆

朝ごはん

カフェオレ

:13/12/25 06:51 :SH08B :☆☆☆

:13/12/25 07:12 :SH08B :☆☆☆

:13/12/25 09:11 :SH08B :☆☆☆

:13/12/25 11:20 :SH08B :☆☆☆

STRETCH

:13/12/25 11:21 :SH08B :☆☆☆

昼ごはん

林檎 3切れ
烏龍茶

:13/12/25 12:43 :SH08B :☆☆☆

夜ごはん

今夜もpartyヽ(｀∀´)ﾉ

:13/12/25 18:39 :SH08B :☆☆☆

:13/12/26 00:27 :SH08B :☆☆☆

2O13／12／26 THU..

:13/12/26 00:28 :SH08B :☆☆☆

:13/12/26 00:51 :SH08B :☆☆☆

朝ごはん

なし

:13/12/26 10:34 :SH08B :☆☆☆

STRETCH

:13/12/26 10:35 :SH08B :☆☆☆

:13/12/26 10:57 :SH08B :☆☆☆

:13/12/26 12:21 :SH08B :☆☆☆

昼ごはん

なし

:13/12/26 12:22 :SH08B :☆☆☆

:13/12/26 14:06 :SH08B :☆☆☆

夜ごはん

魚料理
大根おろし
枝豆
ｳｲﾝﾅｰ
とうふ竹輪
野菜炒め

:13/12/26 21:48 :SH08B :☆☆☆

:13/12/26 23:09 :SH08B :☆☆☆

2O13／12／27 FRI..

:13/12/27 00:08 :SH08B :☆☆☆

歯医者やあ(□=。)
終わってから買い物して帰る

:13/12/27 00:10 :SH08B :☆☆☆

:13/12/27 00:11 :SH08B :☆☆☆

今夜わ早めに寝よう
(-ω-*)
おやちゆみww

:13/12/27 00:13 :SH08B :☆☆☆

:13/12/27 01:50 :SH08B :☆☆☆

朝ごはん

なし

:13/12/27 09:23 :SH08B :☆☆☆

STRETCH

:13/12/27 09:23 :SH08B :☆☆☆

:13/12/27 09:38 :SH08B :☆☆☆

:13/12/27 09:38 :SH08B :☆☆☆

昼ごはん

なし

:13/12/27 14:19 :SH08B :☆☆☆

WALKING 1時間2O分。

:13/12/27 14:20 :SH08B :☆☆☆

:13/12/27 14:21 :SH08B :☆☆☆

夜ごはん

鶏しゃぶ
おつまみ
野菜ｻﾗﾀﾞ
ﾐｯｸｽﾋﾟｻﾞ

:13/12/27 22:30 :SH08B :☆☆☆

:13/12/27 22:30 :SH08B :☆☆☆

:13/12/27 23:35 :SH08B :☆☆☆

2O13／12／28 SAT..

:13/12/28 00:00 :SH08B :☆☆☆

:13/12/28 01:34 :SH08B :☆☆☆

朝ごはん

なし

:13/12/28 10:51 :SH08B :☆☆☆

STRETCH

:13/12/28 10:51 :SH08B :☆☆☆

:13/12/28 11:09 :SH08B :☆☆☆

:13/12/28 12:03 :SH08B :☆☆☆

昼ごはん

なし

:13/12/28 12:04 :SH08B :☆☆☆

:13/12/28 12:17 :SH08B :☆☆☆

夜ごはん

魚料理
おつまみ
豆腐と茸の煮物
餃子
卵うどん

:13/12/28 22:10 :SH08B :☆☆☆

:13/12/28 23:48 :SH08B :☆☆☆

2O13／12／29 SUN..

:13/12/29 00:00 :SH08B :☆☆☆

:13/12/29 01:56 :SH08B :☆☆☆

朝ごはん

調整豆乳

:13/12/29 09:31 :SH08B :☆☆☆

STRETCH

:13/12/29 09:31 :SH08B :☆☆☆

:13/12/29 09:32 :SH08B :☆☆☆

:13/12/29 11:12 :SH08B :☆☆☆

昼ごはん

なし

:13/12/29 12:00 :SH08B :☆☆☆

夜ごはん

party(´∀｀)

:13/12/29 22:20 :SH08B :☆☆☆

:13/12/29 23:07 :SH08B :☆☆☆

2O13／12／3O MON..

:13/12/30 00:50 :SH08B :☆☆☆

:13/12/30 00:50 :SH08B :☆☆☆

朝ごはん

調整豆乳

:13/12/30 08:44 :SH08B :☆☆☆

STRETCH

:13/12/30 08:44 :SH08B :☆☆☆

:13/12/30 09:37 :SH08B :☆☆☆

WALKING 1時間2O分。

:13/12/30 12:33 :SH08B :☆☆☆

昼ごはん

なし

:13/12/30 12:34 :SH08B :☆☆☆

:13/12/30 13:19 :SH08B :☆☆☆

夜ごはん

宅飲みしてから
だあさんと喧嘩になりつつも
ﾎﾃﾙ飲み(-ω-*)

:13/12/30 23:30 :SH08B :☆☆☆

2O13／12／31 TUE..

:13/12/31 00:15 :SH08B :☆☆☆

朝風呂

:13/12/31 06:59 :SH08B :☆☆☆

:13/12/31 07:00 :SH08B :☆☆☆

朝ごはん

鴨だしそば
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

:13/12/31 09:48 :SH08B :☆☆☆

:13/12/31 11:13 :SH08B :☆☆☆

:13/12/31 11:56 :SH08B :☆☆☆

昼ごはん

なし

:13/12/31 12:17 :SH08B :☆☆☆

:13/12/31 14:10 :SH08B :☆☆☆

夜ごはん

たくさーん(ω)

:14/01/01 01:24 :SH08B :☆☆☆

2O14／O1／O1 WED..

:14/01/01 01:55 :SH08B :☆☆☆

朝ごはん

なし

:14/01/01 10:58 :SH08B :☆☆☆

STRETCH

:14/01/01 10:59 :SH08B :☆☆☆

:14/01/01 11:10 :SH08B :☆☆☆

:14/01/01 11:21 :SH08B :☆☆☆

昼ごはん

なし

:14/01/01 13:21 :SH08B :☆☆☆

WALKING 1時間15分。

:14/01/01 13:21 :SH08B :☆☆☆

:14/01/01 13:22 :SH08B :☆☆☆

夜ごはん

おつまみ
鯖カレー
味噌煮込み
野菜炒め
ﾋﾟｻﾞ

:14/01/01 20:21 :SH08B :☆☆☆

:14/01/01 20:33 :SH08B :☆☆☆

ﾋﾟｰちゃん

:14/01/01 20:34 :SH08B :☆☆☆

:14/01/01 21:18 :SH08B :☆☆☆

:14/01/01 23:20 :SH08B :☆☆☆

2O14／O1／O2 THU..

:14/01/02 00:02 :SH08B :☆☆☆

:14/01/02 00:21 :SH08B :☆☆☆

朝ごはん

なし

:14/01/02 10:15 :SH08B :☆☆☆

STRETCH

:14/01/02 10:16 :SH08B :☆☆☆

:14/01/02 10:16 :SH08B :☆☆☆

:14/01/02 10:47 :SH08B :☆☆☆

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