目標45Kg〜!!
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#14 [ゆん]
雑穀米始めてみました！
でも小腹がすいて断食できそうもない！
胃を慣らしていかないとだなこりゃ。。。
頑張れでぶ！
:14/01/15 00:22 
:SC-04E 
:☆☆☆
#15 [ゆん]
52.1
今日も引き続きがんばるぞー！
:14/01/17 08:58 :SC-04E :☆☆☆
#16 [ゆん]
51.9
まずまずだけど落ちてる
食欲も前よりは落ち着いてきてる
運動ももっとしよう！
:14/01/18 07:59 :SC-04E :☆☆☆
#17 [ゆん]
51.7
200ｇずつたけど減ってることはいいことだね
朝は酵素ﾄﾞﾘﾝｸ〜
ｻﾗﾀﾞと雑穀米を中心の食事〜
鶏肉はよく食べます(*´ω｀*)
あとレッグマジックでの運動は1日1回！
時間がある時は常に腰回ししたり。
子供いるから歩いたりできないのがね(＞＜)
昨日からフォースコリーも飲み始めたよっ
効果でるといいなぁ
:14/01/19 09:30 :SC-04E :☆☆☆
#18 [ゆん]
日曜日なので夜はお好み焼きすこし食べます(*´ω｀*)♡
:14/01/19 18:22 :SC-04E :☆☆☆
#19 [ゆん]
今日はお酒飲んじゃった！
つまみもいろいろ食べた！
でも〆のラーメンはがまんしたぞー！
:14/01/20 23:34 :SC-04E :☆☆☆
#20 [ゆん]
久々〜
体重維持しております！
夕飯はぬこーっと
:14/02/10 18:23 :SC-04E :☆☆☆
#21 [ゆん]
朝51.0
:14/02/27 10:30 :SC-04E :☆☆☆
#22 [ゆん]
記録してなかったけどダイエットは継続中〜！
現体重49.3
(｀・д・´)！
:14/05/20 19:47 :SC-04E :☆☆☆
#23 [ゆん]
現在48.7
今日から美禅食始めます！
:14/07/03 21:05 :SC-04E :☆☆☆
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