目標45Kg～!!

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#11 [ゆん]

お正月を言い訳に体重増えてしもたー！
そして食欲ハンパないーΣ(ﾟдﾟlll)

夜52.4㌔

また頑張る！
とりあえず50㌔台脱出したい！

:14/01/06 22:26 :SC-04E :☆☆☆

#12 [ゆん]

今日からプチ断食するぉー！

過酷だけど50㌔台切りたい。。。

口だけももーいや！

やってみせるよマジで！

:14/01/14 07:35 :SC-04E :☆☆☆

#13 [ゆん]

うぅーお腹痛いぜっ！

生理くるかもな...

あーホントにいたたたた！

:14/01/14 09:59 :SC-04E :☆☆☆

#14 [ゆん]

雑穀米始めてみました！

でも小腹がすいて断食できそうもない！

胃を慣らしていかないとだなこりゃ。。。

頑張れでぶ！

:14/01/15 00:22 :SC-04E :☆☆☆

#15 [ゆん]

52.1

今日も引き続きがんばるぞー！

:14/01/17 08:58 :SC-04E :☆☆☆

#16 [ゆん]

51.9

まずまずだけど落ちてる
食欲も前よりは落ち着いてきてる

運動ももっとしよう！

:14/01/18 07:59 :SC-04E :☆☆☆

#17 [ゆん]

51.7
200ｇずつたけど減ってることはいいことだね

朝は酵素ﾄﾞﾘﾝｸ～

ｻﾗﾀﾞと雑穀米を中心の食事～
鶏肉はよく食べます(*´ω｀*)

あとレッグマジックでの運動は1日1回！
時間がある時は常に腰回ししたり。

子供いるから歩いたりできないのがね(＞＜)

昨日からフォースコリーも飲み始めたよっ
効果でるといいなぁ

:14/01/19 09:30 :SC-04E :☆☆☆

#18 [ゆん]

日曜日なので夜はお好み焼きすこし食べます(*´ω｀*)♡

:14/01/19 18:22 :SC-04E :☆☆☆

#19 [ゆん]

今日はお酒飲んじゃった！
つまみもいろいろ食べた！
でも〆のラーメンはがまんしたぞー！

:14/01/20 23:34 :SC-04E :☆☆☆

#20 [ゆん]

久々～

体重維持しております！

夕飯はぬこーっと

:14/02/10 18:23 :SC-04E :☆☆☆

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