変わる。

変わる。
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#1 [aki]

155/50→42→56

今年で4キロ落とす。仲間募集。頑張る

:13/11/04 13:22 :iPhone :☆☆☆

#2 [aki]

朝昼
ぱん4こ、シュー、バナナ、ラーメン

やばい（笑）でぶ（笑）

:13/11/04 13:23 :iPhone :☆☆☆

#3 [aki]

トイレ○

勉強しよーっと

:13/11/04 13:23 :iPhone :☆☆☆

#4 [aki]

生理3日目

だるー

:13/11/04 13:25 :iPhone :☆☆☆

#5 [aki]

本当だるい。

:13/11/04 13:33 :iPhone :☆☆☆

#6 [aki]

夜は豚汁とご飯と魚ー

フォースコリー飲んだー

:13/11/04 22:50 :iPhone :☆☆☆

#7 [aki]

朝
豚汁、ヨーグルト
昼
味噌汁、おにぎり、コロッケ

朝フォースコリーおけ

:13/11/05 17:32 :iPhone :☆☆☆

#8 [aki]

朝
スープ、ヨーグルト、ミニパン1
昼
おにぎり1個、おかず
夜
おにぎり1こ、にゅーめん、お菓子

:13/11/06 21:59 :iPhone :☆☆☆

#9 [aki]

フォースコリー朝夜

トイレ4回くらい

:13/11/06 21:59 :iPhone :☆☆☆

#10 [aki]

お腹ピーピーでつらい

:13/11/06 22:00 :iPhone :☆☆☆

#11 [aki]

あさ
ヨーグルト、バナナ、味噌汁、おにぎり

:13/11/07 07:22 :iPhone :☆☆☆

#12 [aki]

昼
おにぎりと生姜焼きとアイス

夜
おでん2個、ケーキ、巻き寿司、刺身

:13/11/07 21:50 :iPhone :☆☆☆

#13 [aki]

といれ○

:13/11/07 21:50 :iPhone :☆☆☆

#14 [aki]

もう少ししたら彼氏泊まりにくるー
ケーキ食べる

明日飲み会…

:13/11/07 21:51 :iPhone :☆☆☆

#15 [aki]

運動しないとやばい

:13/11/07 21:51 :iPhone :☆☆☆

#16 [aki]

朝昼
ぱん、ヨーグルト

:13/11/10 12:27 :iPhone :☆☆☆

#17 [aki]

トイレ◯

:13/11/10 12:27 :iPhone :☆☆☆

#18 [aki]

夜
肉野菜炒め、スープ

:13/11/10 18:48 :iPhone :☆☆☆

#19 [aki]

まじ腹立ったー痩せよ

:13/11/10 18:48 :iPhone :☆☆☆

#20 [aki]

朝
ヨーグルト、饅頭、豆腐

:13/11/11 07:53 :iPhone :☆☆☆

#21 [aki]

やっぱ細いほーが良いよね
ゆっくりでも綺麗に痩せる

:13/11/11 08:00 :iPhone :☆☆☆

#22 [aki]

昼
おにぎり、スープ、こーひー

夜
チョコ、スープ、ご飯少し

:13/11/11 23:50 :iPhone :☆☆☆

#23 [aki]

といれ○

:13/11/11 23:50 :iPhone :☆☆☆

#24 [aki]

ストレス感じないよーにがんばる

:13/11/11 23:50 :iPhone :☆☆☆

#25 [aki]

忙しい…

:13/11/13 22:13 :iPhone :☆☆☆

#26 [aki]

めっちゃお腹痛い

:13/11/14 07:00 :iPhone :☆☆☆

#27 [aki]

朝
ヨーグルト

正露丸

:13/11/14 07:19 :iPhone :☆☆☆

#28 [aki]

朝
サラダ、おにぎり、洋菓子、ヨーグルト、スープ

:13/12/02 08:24 :iPhone :☆☆☆

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