ゆっくりと。

#1 [k.akn]

150㎝/57.5㎏

約3㎏のﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。
友達に会うたび
太ったって言われますw

そろそろちゃんと
ダイエットしよー。
とりあえず50㎏まで。

ゆっくりまいぺーすで☆

:13/10/11 09:40 :A/N-05D :cTgQv3Cw

#2 [k.akn]

朝
▷あんぱん
『1/2こ』
▷ｶﾌｪｵﾚ
『少し』
▷果物
『みかん.ぶどう』

:13/10/11 09:42 :A/N-05D :cTgQv3Cw

#3 [k.akn]

昼
▷オム焼きそば
『1/3』
▷ミニｿｰｾｰｼﾞ
3本

:13/10/11 12:39 :A/N-05D :cTgQv3Cw

#4 [k.akn]

夜
▷ご飯
『150㌘』
▷納豆
『1ﾊﾟｯｸ』
▷オム焼きそば
『2/3』
▷りんごﾊﾞｳﾑ
『1切れ』

:13/10/11 16:53 :A/N-05D :cTgQv3Cw

#5 [k.akn]

仕事終わり
▷ご飯
『200㌘』
▷ふくらぎたたき
『1/2』

:13/10/12 01:36 :A/N-05D :fYNSMMrk

C-BoX E194.194