( ｄｉｅｔ＊・° )
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#8 [ｍｍｍ]
あさごはんの写メ ＊°
今日は夜、外食だから
昼もひかえめにしよっと。
jpg 997KB
:13/10/11 08:25 
:A/N-06C 
:☆☆☆
#9 [ｍｍｍ]
(✓) :: toilet
◎
:13/10/11 08:47 :A/N-06C :☆☆☆
#10 [ｍｍｍ]
(♩) :: lunch
玉ねぎステーキ 60
なすのしょうがじょうゆ 44
キャベツ 20
124kcal
jpg 1754KB
:13/10/11 12:57 :A/N-06C :☆☆☆
#11 [ｍｍｍ]
(♩) :: dinner
ミラノ風リゾット
きのこサラダ
カシスジュース
:13/10/11 21:01 :A/N-06C :☆☆☆
#12 [ｍｍｍ]
(✓) :: toilet
◎
:13/10/11 21:02 :A/N-06C :☆☆☆
#13 [ｍｍｍ]
１０ / １２ ( sat )
good morning ♬
:13/10/12 07:17 :A/N-06C :☆☆☆
#14 [ｍｍｍ]
@ 48.5kg
19.7％
:13/10/12 07:20 :A/N-06C :☆☆☆
#15 [ｍｍｍ]
(✓) :: toilet
◎
:13/10/12 07:50 :A/N-06C :☆☆☆
#16 [ｍｍｍ]
(♩) :: breakfast
とうふ 84
なっとう 98
182 kcal
:13/10/12 08:30 :A/N-06C :☆☆☆
#17 [ｍｍｍ]
(♩) :: lunch
すきやき 135
サラダ 20
ごはん 200
355 kcal
:13/10/12 12:31 :A/N-06C :☆☆☆
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