がんばろー
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#101 [あと3.2キロ]
サラダ
おにぎり
漬物

⏰:13/10/23 18:23 📱:SC-03E 🆔:ME7fpGi2

#102 [あと3.2キロ]
みかん

⏰:13/10/23 18:24 📱:SC-03E 🆔:ME7fpGi2

#103 [あと3.2キロ]
ホイル焼き
煮っころがし

⏰:13/10/23 19:58 📱:SC-03E 🆔:ME7fpGi2

#104 [あと3.2キロ]
半身浴

⏰:13/10/23 20:45 📱:SC-03E 🆔:ME7fpGi2

#105 [あと2.6キロ]
56.6キロ（−0.6）

⏰:13/10/23 21:01 📱:SC-03E 🆔:ME7fpGi2

#106 [あと2.6キロ]
梨
柿
紅茶

⏰:13/10/23 21:57 📱:SC-03E 🆔:ME7fpGi2

#107 [あと2.6キロ]
煮っころがし
きなこバナナヨーグルト
みかん
豆乳

⏰:13/10/24 07:08 📱:SC-03E 🆔:nPtqxCbA

#108 [あと2.6キロ]
煮っころがし
サラダ
ごはん
漬物

⏰:13/10/24 19:12 📱:SC-03E 🆔:nPtqxCbA

#109 [あと2.6キロ]
ウォーキング50分

⏰:13/10/24 19:12 📱:SC-03E 🆔:nPtqxCbA

#110 [あと2.6キロ]
煮っころがし
そば

⏰:13/10/24 19:13 📱:SC-03E 🆔:nPtqxCbA

#111 [あと2.6キロ]
56.6キロ（±０）

⏰:13/10/24 21:42 📱:SC-03E 🆔:nPtqxCbA

#112 [あと2.6キロ]
プリン
あんころもち
紅茶

⏰:13/10/24 21:43 📱:SC-03E 🆔:nPtqxCbA

#113 [あと2.6キロ]
きなこバナナヨーグルト
豆乳

⏰:13/10/25 18:00 📱:SC-03E 🆔:qG8uV8Zs

#114 [あと2.6キロ]
サラダ
お茶

⏰:13/10/25 18:00 📱:SC-03E 🆔:qG8uV8Zs

#115 [あと2.6キロ]
味噌汁

⏰:13/10/25 18:58 📱:SC-03E 🆔:qG8uV8Zs

#116 [あと2.6キロ]
キリンの泡
クリーム玄米ブラン
カニクリームコロッケ
シュークリーム

⏰:13/10/25 20:27 📱:SC-03E 🆔:qG8uV8Zs

#117 [あと2.6キロ]
みかん
ココア

半身浴

⏰:13/10/25 23:06 📱:SC-03E 🆔:qG8uV8Zs

#118 [あと2.2キロ]
56.2キロ（−0.4）

⏰:13/10/25 23:07 📱:SC-03E 🆔:qG8uV8Zs

#119 [あと2.2キロ]
フルーツ
豆乳
きなこバナナヨーグルト
味噌汁
玄米
漬物

⏰:13/10/26 07:51 📱:SC-03E 🆔:PvuUcdvQ

#120 [あと2.2キロ]
オムライス

⏰:13/10/26 14:19 📱:SC-03E 🆔:PvuUcdvQ

#121 [あと2.2キロ]
みかん2個

⏰:13/10/26 20:24 📱:SC-03E 🆔:PvuUcdvQ

#122 [あと2.2キロ]
半身浴

⏰:13/10/27 00:46 📱:SC-03E 🆔:kKM1w2DE

#123 [あと2.5キロ]
56.5キロ（＋0.3）

⏰:13/10/27 00:47 📱:SC-03E 🆔:kKM1w2DE

#124 [あと2.5キロ]
ヨーグルト
ごはん
漬物
豆乳

⏰:13/10/27 13:02 📱:SC-03E 🆔:kKM1w2DE

#125 [あと2.5キロ]
スタバ
チャイティーラテ
スイートポテトシフォンケーキ

⏰:13/10/27 13:03 📱:SC-03E 🆔:kKM1w2DE

#126 [あと2.5キロ]
スープストックトーキョー
玉ねぎのゴッホ
野菜カレー
チャイ

⏰:13/10/27 14:16 📱:SC-03E 🆔:kKM1w2DE

#127 [あと2.5キロ]
みかん二個
柿3個

⏰:13/10/27 17:57 📱:SC-03E 🆔:kKM1w2DE

#128 [あと2.5キロ]
こうちゃ

⏰:13/10/27 22:24 📱:SC-03E 🆔:kKM1w2DE

#129 [あと2.5キロ]
朝
グレープフルーツ
きなこバナナヨーグルト
豆乳

昼
サラダ
玄米

夜
チーズケーキ
みたらしだんご
春雨スープ
みかんに二個

⏰:13/10/28 21:48 📱:SC-03E 🆔:JPAmj.kk

#130 [あと2.5キロ]
グレープフルーツ
きなこバナナヨーグルト
豆乳

⏰:13/10/29 07:44 📱:SC-03E 🆔:/HZMMVvw

#131 [あと2.5キロ]
サラダ
こはん
漬物

⏰:13/10/29 17:38 📱:SC-03E 🆔:/HZMMVvw

#132 [体重なんか言えません]
みかん3個
スンドゥブ
ふかしいも

⏰:13/10/29 20:24 📱:SC-03E 🆔:/HZMMVvw

#133 [体重なんか言えません]
56.9キロ

⏰:13/10/29 20:25 📱:SC-03E 🆔:/HZMMVvw

#134 [体重なんか言えません]
朝
サラダ
きなこバナナヨーグルト
豆乳
グレープフルーツ

昼
春雨スープ
ごはん
サラダ
漬物

⏰:13/10/30 17:56 📱:SC-03E 🆔:bWEpYvkU

#135 [体重なんか言えません]
サラダ
シチュー

⏰:13/10/30 19:04 📱:SC-03E 🆔:bWEpYvkU

#136 [体重なんか言えません]
みかん2個

半身浴
腹筋

⏰:13/10/30 20:24 📱:SC-03E 🆔:bWEpYvkU

#137 [体重なんか言えません]
57.2キロ

⏰:13/10/30 20:24 📱:SC-03E 🆔:bWEpYvkU

#138 [体重なんか言えません]
朝
シチュー
きなこバナナヨーグルト
グレープフルーツ
豆乳

昼
シチュー
サラダ
ごはん
らっきょ
漬物

⏰:13/10/31 17:41 📱:SC-03E 🆔:oJVDk1NU

#139 [体重なんか言えません]
みかん2個
シチュー
きなこパン
かぼちゃパン
ココア
もちチーズ

⏰:13/10/31 22:24 📱:SC-03E 🆔:oJVDk1NU

#140 [体重なんか言えません]
56.9キロ

⏰:13/10/31 22:24 📱:SC-03E 🆔:oJVDk1NU

#141 [体重なんか言えません]
朝
きなこバナナヨーグルト
豆乳
グレープフルーツ

昼
サラダ
ごはん
大学いも漬物

夜
きなこヨーグルト
プチトマト
ラーメン
ココア
みかん3個

⏰:13/11/02 09:42 📱:SC-03E 🆔:.c3ZswR.

#142 [体重なんか言えません]
57.6キロ

⏰:13/11/02 09:43 📱:SC-03E 🆔:.c3ZswR.

#143 [体重なんか言えません]
サンドイッチ

↑訂正
56.7キロ

⏰:13/11/02 09:43 📱:SC-03E 🆔:.c3ZswR.

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