164cm 妊娠
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#5 [ゆ]
昨日

2時間ウォーキング

⏰:13/10/04 17:57 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#6 [ゆ]


10月4日menu

morning無し。

lunch
お好み焼き3/1
焼きそば3/1
コーラ

dinner無し。

運動
30分ウォーキング

⏰:13/10/05 08:08 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#7 [ゆ]


朝の体重59.2kg

⏰:13/10/05 08:09 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#8 [ゆ]


morning
マクドの
ソーセージエッグマフィンセット

lunch
無し。

dinner
無し。

⏰:13/10/05 19:29 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#9 [ゆ]


1時間ウォーキング

⏰:13/10/05 19:30 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#10 [ゆ]


dinner無しのはずが外食して

てっさ 一人前
さんまの塩焼き 半分
酢カキ 3つ
コーラ 1杯

食べれるようになってきたぞ!

⏰:13/10/05 23:36 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#11 [ゆ]


morning
天ぷらうどん 半麺

lunch無し。

dinner
焼き肉
スープ
ご飯4口

⏰:13/10/07 10:04 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#12 [ゆ]

morning無し。

lunch無し。

dinner外食。
ポテトフライ
餃子
やきめし

⏰:13/10/09 10:16 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#13 [ゆ]


morning無し。

lunch
ダブルチーズバーガーセット
コーラ

dinner
ぷち鍋
酢タコ

⏰:13/10/09 10:17 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#14 [..SAKI..]
 
はじめまして!
うちも妊娠中で体重管理
頑張ってます!

お互い元気な赤ちゃん
産みましょうね\(^^)/

失礼しました!
 

⏰:13/10/09 10:43 📱:S006 🆔:tj8vBgmY


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