164cm 妊娠

164cm 妊娠
最新最初全

#101 [ゆゆ]

１/１４～

morning
ラーメン半麺

lunch
無し。

dinner
ハンバーグ
目玉焼き
白ごはん小

間食
ポテトチップス１袋
ポッキー１箱
チョコレート３個

:14/01/14 21:10 :F01C :☆☆☆

#102 [ゆゆ]

体重66.6kgでした！☆

ま、増えて当たり前か(*´д｀*)笑

:14/01/14 21:11 :F01C :☆☆☆

#103 [ゆ]

１/１５～

morning
無し。

lunch
肉うどん
りんご

dinner
シチュー
ネギトロ巻き１貫
キムチ鍋１口

間食
アップルジュース

:14/01/16 07:38 :F01C :☆☆☆

#104 [ゆ]

体重56.5kgでした(*´д｀*)

:14/01/16 07:39 :F01C :☆☆☆

#105 [ゆ]

昨日、夜中にラーメンいったら
体重が57.1kgになってた(-.-)笑

よし。落とす！！！

:14/01/17 09:22 :F01C :☆☆☆

#106 [ゆ]

１日飛ばします(;-;)

:14/01/17 23:47 :F01C :☆☆☆

#107 [ゆ]

１/１７～

morning
無し。

lunch
カレードリア
ワンタンスープ

dinner
ハンバーグ
ほうれん草バター炒め
ぷちピザ

間食
オーザックのり塩
チーズ

:14/01/17 23:49 :F01C :☆☆☆

#108 [ゆ]

体重57.1kgでした(*´д｀*)

:14/01/17 23:50 :F01C :☆☆☆

#109 [ゆ]

23週にしてふえだした(-.-)

今日の体重測定では減ってますように！

:14/01/18 06:03 :F01C :☆☆☆

#110 [ゆ]

１/１８～

morning
無し。

lunch
担々麺
エビの天ぷら
挽き肉レタス包み

dinner
鉄板焼
牛肉
たこ
厚揚げ
エビ
ライス小

間食
アイスモナカ

:14/01/18 22:00 :F01C :☆☆☆

#111 [ゆ]

体重56.4kgでしたー(*´д｀*)

３日間、便秘で昨日の夜中に
スッキリしたら体重も減った(*´д｀*)笑

:14/01/18 22:02 :F01C :☆☆☆

#112 [ゆ]

最近、食べるときはバクバク入るのに
食べ終わって少ししたら、すっごい
気分悪くなるー(-.-)

これが後期つわりなのかー(-.-)

:14/01/19 16:48 :F01C :☆☆☆

#113 [ゆ]

最近足つりやすいし
トイレの回数増えてきたし

一人目の時思い出す(*´д｀*)

来年成人式があるから
ある意味、今の時期の妊娠でよかった(;-;)

臨月で成人式は辛いよね。笑

:14/01/19 16:50 :F01C :☆☆☆

#114 [ゆ]

産後、成人式まで７ヶ月あるし
46kgまで落としたい(*´д｀*)

っていう、夢。笑

:14/01/19 16:54 :F01C :☆☆☆

#115 [ゆ]

１/１９～

morning
マクド
エビフィレオ
ポテトＭ
コーラＭ

lunch
玉子ベーコンパン
はちみつパン
アクエリアス

dinner
とろろそば
いちご４個
りんご半分

間食
サッポロポテト

:14/01/19 18:45 :F01C :☆☆☆

#116 [ゆ]

体重56.7kg(*´д｀*)☆☆

:14/01/19 18:45 :F01C :☆☆☆

#117 [ゆ]

ぼんちあげ間食した(-.-)わら

:14/01/20 03:30 :F01C :☆☆☆

#118 [ゆ]

ずっと夜ご飯は20時までに食べて
食べる時はカロリーの低いものから！

ってのを心がけてたけど
こんなけ間食したらダメだー(;-;)！

:14/01/20 03:34 :F01C :☆☆☆

#119 [ゆ]

１/２０～

morning
無し。

lunch
すき焼き風
ごはん小
漬物

dinner
肉そば

間食
とんがりこーん

:14/01/21 19:16 :F01C :☆☆☆

#120 [ゆ]

１/２１～

morning
ラーメン１/３

lunch
ヒレカツ
お味噌汁
ごはん

dinner
雑炊
イカとワケギの酢味噌
だしまき

間食
31アイス
チョコレート４個

:14/01/21 19:19 :F01C :☆☆☆

#121 [ゆ]

体重56.4kgでした(*´д｀*)

:14/01/21 19:19 :F01C :☆☆☆

#122 [ゆ]

妊娠してからずーっと
徒歩７分のスーパーに
車で行ってる。笑

チビも１才３ヶ月で歩きたがるし
荷物も重たいし寒いし、つい車に
甘えてしまう。笑

明日から徒歩にしようかな(-.-)

:14/01/21 19:52 :F01C :☆☆☆

#123 [ゆ]

体重いつも、ブラパンで計るけど
服きて計ってみたら...

57.4kg！！！１kgも違うー！笑

ってことは、前の検診のとき
56.5kgだったからヤバイ！(笑)

:14/01/22 03:28 :F01C :☆☆☆

#124 [ゆ]

病院で裸で測定もイヤだけど(笑)
服の重さ引いてほすぃー(;-;)

検診まで後１週間！

300gだけでも減らしたい！頑張ろ！

:14/01/22 03:33 :F01C :☆☆☆

#125 [ゆ]

morning
無し。

lunch
卵焼き
鮭
ウインナー
お味噌汁
ごはん

dinner
鍋いっぱい

間食
おにぎりせんべい一袋
りんごジュース
アイスクリーム

:14/01/22 23:33 :KYY21 :osnJSr8A

#126 [ゆ]

体重56.6kgでした(*´ω｀*)

:14/01/22 23:34 :KYY21 :osnJSr8A

#127 [ゆ]

今日はおぅちで運動いっぱいした！

:14/01/22 23:35 :KYY21 :osnJSr8A

#128 [ゆ]

１/２３～

morning
無し。

lunch
ちゃんぽん2/3

dinner
漬けまぐろ丼
イカの天ぷら

間食
ぼんちあげ４個
ポテチミニ

:14/01/23 22:33 :KYY21 :28PX8/b.

#129 [ゆ]

体重56.6kgでした(*´ω｀*)

:14/01/23 22:34 :KYY21 :28PX8/b.

#130 [ゆ]

あー。ほんまデブ(´д｀|||)嫌なる！

:14/01/23 22:36 :KYY21 :28PX8/b.

#131 [ゆ]

morning
無し。

lunch
ほか弁鮭スペシャル

dinner
酢豚
からあげ１
えびの天ぷら１
餃子１
青椒肉絲１口

間食
すっぱむーちょ
さっぽろぽてと
リッツ
紅茶花伝

:14/01/24 23:05 :F01C :☆☆☆

#132 [ゆ]

２時間walking。

:14/01/24 23:05 :F01C :☆☆☆

#133 [ゆ]

体重56.9kgでした(*´д｀*)

:14/01/24 23:06 :F01C :☆☆☆

#134 [ゆ]

間食やめられへん～。

一人目の時もヤバかったもんな～。

運動量増やさんなあかんな～。

:14/01/24 23:07 :F01C :☆☆☆

#135 [ゆ]

検診まで後３日！！
０時で後２日になるけど(-.-)笑

(土)(日)夜ご飯、抜きたいのに
(日)旦那がママ誘って焼肉行くとか
言い出したー(;-;)

外食されたら抜かれへん～(;-;)。

(土)だけでも抜こかな(;-;)

:14/01/24 23:11 :F01C :☆☆☆

#136 [ゆ]

１/２５～

morning
ポテトサラダ

lunch
長次郎
おすし４皿
お刺身盛り
いちごパフェ

dinner
チーズバーガー

間食
えびちっぷす

:14/01/26 11:46 :F01C :☆☆☆

#137 [ゆ]

今日の朝の体重
57.1kgでした(*´д｀*)

:14/01/26 11:47 :F01C :☆☆☆

#138 [ゆ]

減らすどころか、増えてる。笑

つらたん。笑

まー。いっか(*´д｀*)

:14/01/26 11:48 :F01C :☆☆☆

#139 [ゆ]

１/２６～

morning
雑炊
鮭
白菜の漬物

lunch
無し。

dinner
カレーうどん小
あぶりレバー
たまごかけごはん小

間食
無し。

:14/01/27 12:47 :F01C :☆☆☆

#140 [ゆ]

検診やった！服きて測定やから
前回56.5kg
今回57.2kg

やった(*´д｀*)

裸で計ったら56.6kgでした☆

:14/01/27 12:55 :F01C :☆☆☆

#141 [ゆ]

１/２７～

morning
無し。

lunch
トマトとブロッコリー卵とじ
キンパ
豚足

dinner
タラコパスタ
バナナ半分
ブルーベリーヨーグルト

間食
スイートポテト
のり塩ポテチ

:14/01/27 20:01 :F01C :☆☆☆

#142 [ゆ]

スイートポテト食べたくて
買いにいったらカロリー高すぎて
ビビって断念。笑

だから家でカロリーオフの材料
ばっかりで作った(*´д｀*)

この方法いいかも！
カロリー気にせずに食べれる！

:14/01/27 20:05 :F01C :☆☆☆

#143 [ゆ]

１/２８～

morning
パイナップル１/４

lunch
ハンバーグ
ほうれん草バター炒め
ごはん小
ブルーベリーヨーグルト

dinner
お好み焼き小さいの１.５枚
コーラ

間食
ぼんちあげ２枚
ハイチュウ３個

:14/01/28 23:10 :F01C :☆☆☆

#144 [ゆ]

怖くて体重計ってない(;-;)。

あー。明日はちゃんと計ろう！
現実見なければ！

予想57.8kgぐらいいってそうだー。泣

:14/01/28 23:12 :F01C :☆☆☆

#145 [ゆ]

旦那のお弁当のお味噌汁
余ったから食べ呑ちゃった☆

朝から、あったまる～(*´д｀*)

:14/01/29 04:32 :F01C :☆☆☆

#146 [ゆ]

１/２９～

朝の体重57.1kgでしたー。泣

:14/01/29 14:54 :F01C :☆☆☆

#147 [ゆ]

１/２９～

morning
無し。

:14/01/29 14:55 :F01C :☆☆☆

#148 [ゆ]

１/２９～

lunch

フランスパンに
ハム＋ガーリックバターサンド

:14/01/29 14:56 :F01C :☆☆☆

#149 [ゆ]

書き方変えてみた(*´д｀*)

もうちょいしたら買い物いこー！

:14/01/29 14:57 :F01C :☆☆☆

#150 [ゆ]

１/２９～

dinner
ササミサラダ(青ジソノンオイル)
お好み焼き半分
肉じゃが
本マグロ中とろ刺身

:14/01/30 11:02 :F01C :☆☆☆

#151 [ゆ]

１/３０～

朝の体重57.4kgでした！

:14/01/30 11:03 :F01C :☆☆☆

#152 [ゆ]

１/３０～

morning
ミニ卵サンド(３枚)
コーラ

:14/01/30 11:04 :F01C :☆☆☆

#153 [ゆ]

低脂肪牛乳とカロリーオフの砂糖で
ココアケーキ作ってる(*´д｀*)

ちびと食べよ～(*´д｀*)

:14/01/30 11:06 :F01C :☆☆☆

#154 [ゆ]

１/３０～

lunch
肉じゃがいっぱい

:14/01/30 21:26 :F01C :☆☆☆

#155 [ゆ]

１/３０～

dinner
お寿司８皿
パイナップル
葡萄シャーベット

:14/01/30 21:27 :F01C :☆☆☆

#156 [ゆ]

１/３０～

ココアケーキ
ヨーグルト

:14/01/30 21:28 :F01C :☆☆☆

#157 [ゆ]

のり塩ポテチとチョコレート
買ってしまった(-.-)

明日、絶対食べてしまうな。わら

:14/01/30 21:32 :F01C :☆☆☆

#158 [ゆ]

１/３１～～

morning
無し。

:14/01/31 23:44 :F01C :☆☆☆

#159 [ゆ]

１/３１～

lunch
みそくりーむパスタ
ガーリックパン
サラダ
オニオンスープ

:14/01/31 23:45 :F01C :☆☆☆

#160 [ゆ]

１/３１～

dinner
肉うどん

:14/01/31 23:46 :F01C :☆☆☆

#161 [ゆ]

１/３１～

間食
のり塩ポテチ
チョコレート
ポカリ
プチパン

:14/01/31 23:46 :F01C :☆☆☆

#162 [ゆ]

１/３１～

体重57.3kgでした(*´д｀*)

:14/01/31 23:47 :F01C :☆☆☆

#163 [ゆ]

明日の体重測定怖すぎる(笑)

:14/01/31 23:48 :F01C :☆☆☆

#164 [ゆ]

食べすぎた自分が悪いね(-.-)わら

実家帰ると、つい食べてしまう～

:14/01/31 23:49 :F01C :☆☆☆

#165 [ゆ]

なんで、妊娠中の体重管理って

つわりで痩せた所からスタート
なんやろ(-.-)

つわり中はまったく食べれてないし
つわり終わったら普通に食べれるから
絶対増えてしまうやん(-.-)

でも、現状維持か増やさないで下さい
言われるし。

これ食べんなって事か痩せるぐらい
運動しろってことなんかな。(笑)

スパルタ(笑)

:14/02/01 09:58 :F01C :☆☆☆

#166 [ゆ]

妊娠前の62kgから＋１０kgなら
楽やのになー(-.-)

:14/02/01 10:02 :F01C :☆☆☆

#167 [か]

>>165

それ私も思ってました。笑
悪阻終わったら食べれるんだしその分増えるの当たり前なのにkeepしろって(｀ε´)笑
食べたいの我慢して生き地獄ですよー
本当スパルタです。。

:14/02/01 10:09 :iPhone :2WVvOpLI

#168 [ゆ]

か、さん

ですよね！ですよね(;-;)！

なんか体重管理できて当たり前
みたいな態度されると
検診楽しみだったのに
行きたくなくなります。笑

男の先生に体重管理厳しく言われたら
産んでみろ！って思います。笑

:14/02/01 16:12 :F01C :☆☆☆

#169 [ゆ]

２/１～

朝の体重57.8kgでした(;-;)

:14/02/01 23:09 :F01C :☆☆☆

#170 [ゆ]

２/１～

morning

青ジソサラダ
卵サンド

:14/02/01 23:10 :F01C :☆☆☆

#171 [ゆ]

２/１～

lunch
無し。

:14/02/01 23:10 :F01C :☆☆☆

#172 [ゆ]

２/１～

dinner
鮭
コロッケ１
唐揚げ２
ちくわ磯辺揚げ
ウインナー
ごはん

:14/02/01 23:12 :F01C :☆☆☆

#173 [ゆ]

２/１～

間食
ポカリ
かきぴー
クランチチョコ

:14/02/01 23:13 :F01C :☆☆☆

#174 [ゆ]

toilet◎

前駆陣痛の酷いときぐらい
お腹痛くて冷や汗かいた。わら

:14/02/01 23:31 :F01C :☆☆☆

#175 [ゆ]

最近、快便かもー(*´д｀*)？？

:14/02/01 23:32 :F01C :☆☆☆

#176 [ゆ]

今まで４日に１回ぐらいだったのに
２日に１回は絶対出てる(*´д｀*)

:14/02/01 23:32 :F01C :☆☆☆

#177 [ゆ]

徹底的に体重管理したくて
体重計買ってきた～(*´д｀*)

50g単位で測れて機能充実！すごい！
8000円は私にしては奮発(*´д｀*)

:14/02/02 00:03 :F01C :☆☆☆

#178 [ゆ]

でも、現実みて撃沈なうー(;-;)

体脂肪率３３％。笑えない。
筋肉量少ないって出てたし
これからは、体脂肪率も見ていく！

:14/02/02 00:05 :F01C :☆☆☆

#179 [ゆ]

体脂肪率３０％は切りたい(-.-)

:14/02/02 00:08 :F01C :☆☆☆

#180 [ゆ]

２/２～

朝の体重57.5kgでしたー(+_+)

:14/02/02 18:19 :KYY21 :DL91sOwg

#181 [ゆ]

２/２～

morning
ハムカツサンド１個
鮭おにぎり
タラコおにぎり
唐揚げ３個

食欲異常(笑)

:14/02/02 18:22 :KYY21 :DL91sOwg

#182 [ゆ]

lunch

無し。

:14/02/02 18:22 :KYY21 :DL91sOwg

#183 [ゆ]

２/２～

dinner
すき焼き
肉まん

:14/02/02 18:23 :KYY21 :DL91sOwg

#184 [ゆ]

２/２～

間食
カプリコ　イチゴ味
ミルキィー２個

:14/02/02 23:36 :KYY21 :DL91sOwg

#185 [ゆ]

次の検診まで後６日♡♡
体重管理頑張らないと(-_-)

:14/02/02 23:39 :KYY21 :DL91sOwg

#186 [ゆ]

２/３～

朝の体重58.1kg。(笑)

:14/02/03 23:49 :KYY21 :83JVmnQA

#187 [ゆ]

２/３～

morning
明太子
ハタハタ
漬け物
ごはん

:14/02/03 23:51 :KYY21 :83JVmnQA

#188 [ゆ]

２/３～

lunch
ホルモン焼き
きなこもち

:14/02/03 23:51 :KYY21 :83JVmnQA

#189 [ゆ]

２/３～

dinner
恵方巻
鍋(ぽん酢)

:14/02/03 23:52 :KYY21 :83JVmnQA

#190 [ゆ]

２/３～

間食
型揚げポテト
じゃがりこ
ポカリ

:14/02/03 23:54 :KYY21 :83JVmnQA

#191 [ゆ]

７ヶ月半～臨月は
魔の体重増加期間(-_-)

運動しないとー。

:14/02/03 23:56 :KYY21 :83JVmnQA

#192 [ゆ]

今日も１日頑張ろー(*´ω｀*)

:14/02/04 10:34 :KYY21 :bCTD3K0E

#193 [ゆ]

２/４～

morning
巻き寿司５巻
鍋の残り
バナナ１本

:14/02/04 16:46 :F01C :☆☆☆

#194 [ゆ]

２/４～

ブリのあら炊き
たまごやき
明太子
ホルモン
お造り
お味噌汁

:14/02/04 16:47 :F01C :☆☆☆

#195 [ゆ]

ねむたーい。軽く睡眠とって
買い物いこう(*´д｀*)

:14/02/04 16:48 :F01C :☆☆☆

#196 [ゆ]

２/４～

いんげんのごま和え
ステーキ３切れ
唐揚げ１個
ライス小

:14/02/04 21:26 :F01C :☆☆☆

#197 [ゆ]

２/４～

間食
チョコナッツアイス
ぽん菓子
アーモンドチョコ

:14/02/04 21:29 :F01C :☆☆☆

#198 [ゆ]

目に見えて太ってきた。わら

55kgに戻りたい。わら

:14/02/04 21:53 :F01C :☆☆☆

#199 [ゆ]

明日はひな祭り(*´д｀*)

:14/02/04 22:31 :F01C :☆☆☆

#200 [ゆ]

ひな祭りじゃなかった。笑

:14/02/05 21:20 :KYY21 :Om4Vhr2Y

#201 [ゆ]

２/５～

朝の体重57.2kgでした♡

:14/02/05 21:21 :KYY21 :Om4Vhr2Y

C-BoX E194.194