152cm/47kg☆目標40kg☆
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#1 [yuu]
152cm/47.4kg
目標40kg
スタート52kg→現在47kg
チビデブ脱出!!

⏰:13/09/07 07:23 📱:iPhone 🆔:LJKVx02o


#2 [yuu]

しじみの味噌汁
納豆
無糖ヨーグルト

⏰:13/09/07 07:25 📱:iPhone 🆔:LJKVx02o


#3 [yuu]
1日0.1g減らせば1ヶ月で3kg。
3ヶ月で9kg減る事になる!
目標まで7kgちょいだから…
頑張れ!自分!やれば出来る!

⏰:13/09/07 07:32 📱:iPhone 🆔:LJKVx02o


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