禁止だー！
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#1 [おーでぶちん]
揚げ物
パン
ジュース
お菓子
お酒
禁止です。
研修までは特に！！
:13/09/03 23:04 
:F-05D 
:vyrBqib.
#2 [おーでぶちん]
さて、スタートしました。
筋トレもちょこっとやりつつ、
頑張って引き締めたい！と思います。
:13/09/03 23:06 :F-05D :vyrBqib.
#3 [おーでぶちん]
アイスってお菓子に入るよね？
禁止ですだー(ﾟoﾟ;
クルトンは揚げてるしパンだし
だめですなー。
:13/09/03 23:08 :F-05D :vyrBqib.
#4 [おーでぶちん]
あっちなみに
53*4くらいだった。
やばいかなり。
せめてあと3キロだけでも！！！
:13/09/03 23:09 :F-05D :vyrBqib.
#5 [おーでぶちん]
１日目我慢出来ました！
朝
なし
昼
お寿司と蕎麦セットのやつ
夜
お肉 スープ イカ
:13/09/04 20:39 :F-05D :fEoJ9aCA
#6 [おーでぶちん]
腰痛いが
おちょワインゲッタマン
やってからの
腹筋背筋とうの筋トレに入りますか！
:13/09/04 21:18 :F-05D :fEoJ9aCA
#7 [おーでぶちん]
減った！
52*8
よし！筋トレだー
:13/09/04 22:02 :F-05D :fEoJ9aCA
#8 [おーでぶちん]
朝
バナナ牛乳青汁入り
酢だこ２個
かぼちゃ１つ
お肉一枚細切れ？
:13/09/05 11:10 :F-05D :CpUZ0ptc
#9 [おーでぶちん]
酢豚って揚げ物？
食べちゃった！！！
:13/09/05 15:04 :F-05D :CpUZ0ptc
#10 [おーでぶちん]
２日目でアウトですね。
:13/09/05 15:05 :F-05D :CpUZ0ptc
#11 [おーでぶちん]
昼
酢豚
お寿司
ミスマッチ！
:13/09/05 15:06 :F-05D :CpUZ0ptc
#12 [おーでぶちん]
禁止になると
今まで以上に美味しそうに見える。
:13/09/05 15:08 :F-05D :CpUZ0ptc
#13 [おーでぶちん]
酢豚コテッコテですね。
夜は食べないか
少量にしなくちゃねねねねね！
:13/09/05 15:09 :F-05D :CpUZ0ptc
#14 [おーでぶちん]
めちゃ食べたのに
減った？か変わらない！
でも明日は絶対減らす
:13/09/06 01:07 :F-05D :W4HYMRZM
#15 [おーでぶちん]
おいおい！
うるさいぞ！！
ストレスになるだろーが！
:13/09/06 01:08 :F-05D :W4HYMRZM
#16 [おーでぶちん]
筋トレ終了！
寝ようかな明日早番だし！
:13/09/07 23:03 :F-05D :lfrT1Vwg
#17 [おーでぶちん]
何も考えず
抹茶オレ飲んでた。
半分くらい飲んでから
あっ！ジュースじゃん！！！
って気が付いた。
減らす気あんのかーって感じ
:13/09/08 13:06 :F-05D :nL3Yv0fQ
#18 [おーでぶちん]
あーあ。
気持ち弱すぎでしょ。
なんなの自分！
:13/09/12 21:50 :F-05D :urLof82k
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