DIET★

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最新最初全

#1 [＊・ω・＊]

痩せて可愛くなりたい！
頑張る(*^^*)♪

:13/08/28 08:29 :iPhone :☆☆☆

#2 [＊・ω・＊]

朝
そうめん
チョコ一つ

:13/08/28 09:27 :iPhone :☆☆☆

#3 [＊・ω・＊]

43.7KG

:13/08/28 09:27 :iPhone :☆☆☆

#4 [＊・ω・＊]

生理
3日目

:13/08/28 09:27 :iPhone :☆☆☆

#5 [＊・ω・＊]

昼
パスタ
チョコレート

:13/08/28 14:18 :iPhone :☆☆☆

#6 [＊・ω・＊]

夜
チャーハン
ウインナー

:13/08/28 23:34 :iPhone :☆☆☆

#7 [＊・ω・＊]

朝
食べてない

:13/08/29 12:21 :iPhone :☆☆☆

#8 [＊・ω・＊]

43.6KG

:13/08/29 12:21 :iPhone :☆☆☆

#9 [＊・ω・＊]

昼
チャーハン
唐揚げ
ウインナー
お菓子
アイス

:13/08/29 16:15 :iPhone :☆☆☆

#10 [＊・ω・＊]

昨日は本当～に食べ過ぎた(>_<)
反省。。
今日からまた気持ち切り替えて頑張るぞ～♥
痩せたいもん！

:13/08/30 09:38 :iPhone :☆☆☆

#11 [＊・ω・＊]

朝
食パン一枚半

:13/08/30 09:38 :iPhone :☆☆☆

#12 [＊・ω・＊]

43.5KG

:13/08/30 09:38 :iPhone :☆☆☆

#13 [＊・ω・＊]

そろそろ生理終わるし痩せ期だっ!
頑張ろっと(^-^)/

:13/08/30 09:39 :iPhone :☆☆☆

#14 [＊・ω・＊]

暴食しすぎたから体が重すぎる
今日から暴食はしないように気をつけよ(>_<)

:13/08/30 13:19 :iPhone :☆☆☆

#15 [＊・ω・＊]

昼
お弁当

:13/08/30 15:27 :iPhone :☆☆☆

#16 [＊・ω・＊]

夜
食べてない

:13/08/30 23:35 :iPhone :☆☆☆

#17 [＊・ω・＊]

マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
ポリバケツ30回

:13/08/31 00:13 :iPhone :☆☆☆

#18 [＊・ω・＊]

朝
うどん

:13/08/31 09:19 :iPhone :☆☆☆

#19 [＊・ω・＊]

43.0KG

:13/08/31 09:19 :iPhone :☆☆☆

#20 [＊・ω・＊]

昼
お弁当
スープ
チョコレート

:13/08/31 13:56 :iPhone :☆☆☆

#21 [＊・ω・＊]

ケーキ
豆乳

:13/08/31 19:19 :iPhone :☆☆☆

#22 [＊・ω・＊]

カレーライス
お菓子少し
豆腐一口

:13/08/31 23:57 :iPhone :☆☆☆

#23 [＊・ω・＊]

マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
コロコロ
腰回し20回ずつ
ポリバケツ30回

:13/08/31 23:58 :iPhone :☆☆☆

#24 [＊・ω・＊]

朝
カレーライス

:13/09/01 10:09 :iPhone :☆☆☆

#25 [＊・ω・＊]

43.2KG

:13/09/01 10:10 :iPhone :☆☆☆

#26 [＊・ω・＊]

お昼
お弁当

:13/09/01 16:33 :iPhone :☆☆☆

#27 [＊・ω・＊]

夜
なし

:13/09/01 23:53 :iPhone :☆☆☆

#28 [＊・ω・＊]

マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰回し20回ずつ
ポリバケツ30回

:13/09/01 23:54 :iPhone :☆☆☆

#29 [＊・ω・＊]

朝
うどん

:13/09/02 09:32 :iPhone :☆☆☆

#30 [＊・ω・＊]

43.0KG

:13/09/02 09:32 :iPhone :☆☆☆

#31 [＊・ω・＊]

昼
お弁当
アルフォート

:13/09/02 14:27 :iPhone :☆☆☆

#32 [＊・ω・＊]

夕方
アイス

夜
なし

:13/09/03 01:35 :iPhone :☆☆☆

#33 [＊・ω・＊]

マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰回し20回ずつ
ポリバケツ30回

:13/09/03 01:44 :iPhone :☆☆☆

#34 [＊・ω・＊]

朝なし

:13/09/03 13:00 :iPhone :☆☆☆

#35 [＊・ω・＊]

42.9KG

:13/09/03 13:01 :iPhone :☆☆☆

#36 [＊・ω・＊]

お昼
ポテト
アイス

:13/09/03 14:11 :iPhone :☆☆☆

#37 [＊・ω・＊]

夜
ドリア一口

:13/09/04 00:44 :iPhone :☆☆☆

#38 [＊・ω・＊]

マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰回し20回ずつ
ポリバケツ30回

:13/09/04 00:44 :iPhone :☆☆☆

#39 [＊・ω・＊]

朝
食パン
ドリア1/3

:13/09/04 09:45 :iPhone :☆☆☆

#40 [＊・ω・＊]

42.7KG

:13/09/04 09:46 :iPhone :☆☆☆

#41 [＊・ω・＊]

昼
お弁当
アルフォート二つ

:13/09/04 17:10 :iPhone :☆☆☆

#42 [＊・ω・＊]

夜なし

朝なし

:13/09/05 13:06 :iPhone :☆☆☆

#43 [＊・ω・＊]

42.6KG

:13/09/05 13:07 :iPhone :☆☆☆

#44 [＊・ω・＊]

昼
ご飯
豚キムチ
ポテト少し
チョコ一つ

:13/09/05 14:33 :iPhone :☆☆☆

#45 [＊・ω・＊]

アイス

:13/09/05 16:14 :iPhone :☆☆☆

#46 [＊・ω・＊]

明日から体重のせるの一旦休む★
アプリで管理することにした～♡
よさそうなの発見した

:13/09/05 20:00 :iPhone :☆☆☆

#47 [＊・ω・＊]

夕方
アルフォート

夜なし

:13/09/06 01:06 :iPhone :☆☆☆

#48 [＊・ω・＊]

マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰回し20回ずつ
ポリバケツ30回

:13/09/06 01:07 :iPhone :☆☆☆

#49 [＊・ω・＊]

朝
お茶漬け
唐揚げ二つ

:13/09/06 09:46 :iPhone :☆☆☆

#50 [＊・ω・＊]

昼
お弁当
チョコ一つ

:13/09/06 14:39 :iPhone :☆☆☆

#51 [＊・ω・＊]

夜
なし

:13/09/07 00:52 :iPhone :☆☆☆

#52 [＊・ω・＊]

マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰回し20回ずつ
ポリバケツ30回

:13/09/07 00:53 :iPhone :☆☆☆

#53 [＊・ω・＊]

朝
ご飯
肉じゃが

:13/09/07 08:53 :iPhone :☆☆☆

#54 [＊・ω・＊]

お昼
お弁当
チョコ

:13/09/07 12:14 :iPhone :☆☆☆

#55 [＊・ω・＊]

夜なし

マッサージ

:13/09/08 13:05 :iPhone :☆☆☆

#56 [＊・ω・＊]

朝なし

:13/09/08 13:05 :iPhone :☆☆☆

#57 [＊・ω・＊]

お昼
牛丼
スンドゥブ少し
唐揚げ一つ
チョコ

:13/09/08 14:25 :iPhone :☆☆☆

#58 [＊・ω・＊]

夜なし
マッサージ

:13/09/09 09:31 :iPhone :☆☆☆

#59 [＊・ω・＊]

朝
ラーメン

:13/09/09 09:32 :iPhone :☆☆☆

#60 [＊・ω・＊]

昼
お弁当
チョコ一つ

:13/09/09 15:36 :iPhone :☆☆☆

#61 [＊・ω・＊]

夜なし

:13/09/10 13:28 :iPhone :☆☆☆

#62 [＊・ω・＊]

マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
ポリバケツ30回

:13/09/10 13:28 :iPhone :☆☆☆

#63 [＊・ω・＊]

朝
なし

:13/09/10 13:29 :iPhone :☆☆☆

#64 [＊・ω・＊]

昼
ビーフシチュー
唐揚げ
チョコ一つ

:13/09/10 16:07 :iPhone :☆☆☆

#65 [＊・ω・＊]

夕方
おせんべい

夜
なし

:13/09/11 09:30 :iPhone :☆☆☆

#66 [＊・ω・＊]

マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰回し20回ずつ
ポリバケツ30回

:13/09/11 09:31 :iPhone :☆☆☆

#67 [＊・ω・＊]

朝
ビーフシチュー

:13/09/11 09:31 :iPhone :☆☆☆

#68 [＊・ω・＊]

昼
とろろそば
つくね
</Font>

:13/09/11 14:30 :iPhone :☆☆☆

#69 [＊・ω・＊]

夜
ナゲット二つ

マッサージ

:13/09/12 09:34 :iPhone :☆☆☆

#70 [＊・ω・＊]

朝
カレーライス

:13/09/12 09:34 :iPhone :☆☆☆

#71 [＊・ω・＊]

仕事行きたくない～(>_<。)
辞めちゃいたいっ

:13/09/12 09:35 :iPhone :☆☆☆

#72 [＊・ω・＊]

昼
お弁当
チョコ

:13/09/12 15:53 :iPhone :☆☆☆

#73 [＊・ω・＊]

夕方ケーキ半分

夜
なし

:13/09/13 09:28 :iPhone :☆☆☆

#74 [＊・ω・＊]

マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
ポリバケツ30回

:13/09/13 09:29 :iPhone :☆☆☆

#75 [＊・ω・＊]

朝
かれーうどん

:13/09/13 09:29 :iPhone :☆☆☆

#76 [＊・ω・＊]

昼
お弁当
チョコ

:13/09/13 15:14 :iPhone :☆☆☆

#77 [＊・ω・＊]

夕方じゃがりこ
夜なし

:13/09/14 09:25 :iPhone :☆☆☆

#78 [＊・ω・＊]

マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回

:13/09/14 09:26 :iPhone :☆☆☆

#79 [＊・ω・＊]

朝
うどん

:13/09/14 09:26 :iPhone :☆☆☆

#80 [＊・ω・＊]

昼
お弁当
チョコ

:13/09/14 12:29 :iPhone :☆☆☆

#81 [＊・ω・＊]

夜
煮物少し

:13/09/15 13:24 :iPhone :☆☆☆

#82 [＊・ω・＊]

マッサージ

:13/09/15 13:24 :iPhone :☆☆☆

#83 [＊・ω・＊]

朝なし

昼
ご飯
豚キムチ
ケーキ半分

:13/09/15 13:25 :iPhone :☆☆☆

#84 [＊・ω・＊]

朝
つなトースト
コーンスープ

:13/09/16 08:22 :iPhone :☆☆☆

#85 [＊・ω・＊]

昼
お弁当

:13/09/16 13:00 :iPhone :☆☆☆

#86 [＊・ω・＊]

夕方
おせんべい
コーヒー

夜なし

:13/09/17 08:10 :iPhone :☆☆☆

#87 [＊・ω・＊]

マッサージ

:13/09/17 08:10 :iPhone :☆☆☆

#88 [＊・ω・＊]

朝
まぐろのたたき丼
味噌汁

:13/09/17 08:11 :iPhone :☆☆☆

#89 [＊・ω・＊]

昼
お弁当
コーヒー
チョコ

夜なし

:13/09/18 09:21 :iPhone :☆☆☆

#90 [＊・ω・＊]

マッサージ

:13/09/18 09:21 :iPhone :☆☆☆

#91 [＊・ω・＊]

朝
ラーメン

:13/09/18 09:22 :iPhone :☆☆☆

#92 [＊・ω・＊]

昼
お弁当
コーヒー

:13/09/18 14:29 :iPhone :☆☆☆

#93 [＊・ω・＊]

夜
ご飯
じゃがいもの天ぷら
豆腐

:13/09/19 09:24 :iPhone :☆☆☆

#94 [＊・ω・＊]

マッサージ

:13/09/19 09:24 :iPhone :☆☆☆

#95 [＊・ω・＊]

朝
カレーライス

:13/09/19 09:25 :iPhone :☆☆☆

#96 [＊・ω・＊]

昼
お弁当
チョコ

:13/09/19 15:14 :iPhone :☆☆☆

#97 [＊・ω・＊]

朝
カレーうどん

:13/09/21 09:21 :iPhone :☆☆☆

#98 [＊・ω・＊]

朝
お茶漬け
ハンバーグ

:13/09/22 09:01 :iPhone :☆☆☆

#99 [＊・ω・＊]

昼
お弁当
アルフォート

:13/09/22 13:24 :iPhone :☆☆☆

#100 [＊・ω・＊]

朝
お茶漬け

昼
とろろそば

:13/09/23 12:30 :iPhone :☆☆☆

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