DIET★

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#40 [＊・ω・＊]

42.7KG

:13/09/04 09:46 :iPhone :☆☆☆

#41 [＊・ω・＊]

昼
お弁当
アルフォート二つ

:13/09/04 17:10 :iPhone :☆☆☆

#42 [＊・ω・＊]

夜なし

朝なし

:13/09/05 13:06 :iPhone :☆☆☆

#43 [＊・ω・＊]

42.6KG

:13/09/05 13:07 :iPhone :☆☆☆

#44 [＊・ω・＊]

昼
ご飯
豚キムチ
ポテト少し
チョコ一つ

:13/09/05 14:33 :iPhone :☆☆☆

#45 [＊・ω・＊]

アイス

:13/09/05 16:14 :iPhone :☆☆☆

#46 [＊・ω・＊]

明日から体重のせるの一旦休む★
アプリで管理することにした～♡
よさそうなの発見した

:13/09/05 20:00 :iPhone :☆☆☆

#47 [＊・ω・＊]

夕方
アルフォート

夜なし

:13/09/06 01:06 :iPhone :☆☆☆

#48 [＊・ω・＊]

マッサージ
空こぎ100回
足ぱか100回
腰回し20回ずつ
ポリバケツ30回

:13/09/06 01:07 :iPhone :☆☆☆

#49 [＊・ω・＊]

朝
お茶漬け
唐揚げ二つ

:13/09/06 09:46 :iPhone :☆☆☆

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