痩せる!!

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#646 [体重なんか言えません]

△


背中ストレッチ
半身浴20分

コーラック①

:14/04/09 01:09 :au/SN3V :Jnim8GF2

#647 [体重なんか言えません]

△


朝→ご飯&ﾍﾚ④切れ&みそ汁

:14/04/09 04:12 :au/SN3V :Jnim8GF2

#648 [体重なんか言えません]



昼→レタス

:14/04/09 10:12 :au/SN3V :Jnim8GF2

#649 [体重なんか言えません]

ウォーキング45分

コーラック②

夜→&ﾚﾀｽ

:14/04/09 22:53 :AFFARE :Jnim8GF2

#650 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴25分

コーラック①[③]

:14/04/10 00:46 :AFFARE :aoMlU6lQ

#651 [体重なんか言えません]



夜食→ﾄｰｽﾄ

コーラック①[④]

:14/04/10 04:52 :AFFARE :aoMlU6lQ

#652 [体重なんか言えません]



△

:14/04/10 15:01 :AFFARE :aoMlU6lQ

#653 [体重なんか言えません]

朝→なし

昼→唐揚げ5個&みそ汁&

:14/04/10 15:02 :AFFARE :aoMlU6lQ

#654 [体重なんか言えません]


△
背中ストレッチ
半身浴20分

:14/04/10 23:42 :AFFARE :aoMlU6lQ

#655 [体重なんか言えません]

夜→&卵

コーラック①

:14/04/11 01:26 :AFFARE :WeTusgKA

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