痩せる!!

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#26 [体重なんか言えません]

夜→ｷﾑﾁご飯&シチュー

:14/01/13 18:11 :AFFARE :JRtUnwXs

#27 [体重なんか言えません]




夜食→ﾊﾑﾊﾟﾝ①個

コーラック①

:14/01/13 23:01 :AFFARE :JRtUnwXs

#28 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴20分

:14/01/14 01:09 :AFFARE :4WNcFtcQ

#29 [体重なんか言えません]



夜食→ｷﾑﾁご飯

:14/01/14 03:18 :AFFARE :4WNcFtcQ

#30 [体重なんか言えません]



夜食→お茶漬け

:14/01/14 04:56 :AFFARE :4WNcFtcQ

#31 [体重なんか言えません]

朝→なし

背中ストレッチ
半身浴25分

:14/01/14 08:04 :AFFARE :4WNcFtcQ

#32 [体重なんか言えません]

あかん眠い

はよ来てはよ終わらしたい

寝たい苛つく

:14/01/14 12:03 :AFFARE :4WNcFtcQ

#33 [体重なんか言えません]

昼→なし

ウォーキング15分
コーラック③

:14/01/14 13:15 :AFFARE :4WNcFtcQ

#34 [体重なんか言えません]




夜→ご飯&肉[2枚]&野菜ｽｰﾌﾟ

:14/01/14 17:55 :AFFARE :4WNcFtcQ

#35 [体重なんか言えません]



とりあえず今日は早く寝る

:14/01/14 19:41 :AFFARE :4WNcFtcQ

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