痩せる!!

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#196 [体重なんか言えません]

△△


間食→卵ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ

食いすぎｗｗその分出てるがｗ

:14/02/07 22:14 :AFFARE :wOybg2ZU

#197 [体重なんか言えません]



△

:14/02/08 14:56 :AFFARE :1N5t7vjU

#198 [体重なんか言えません]

朝昼→なし

コーラック④

:14/02/08 14:58 :AFFARE :1N5t7vjU

#199 [体重なんか言えません]

夜→ご飯&豚肉&ワカメｽｰﾌﾟ

:14/02/08 17:09 :AFFARE :1N5t7vjU

#200 [体重なんか言えません]




コーラック①[⑤]

夜食→ﾄｰｽﾄ①枚

:14/02/08 18:58 :AFFARE :1N5t7vjU

#201 [体重なんか言えません]

△

背中ストレッチ
半身浴20分

:14/02/08 22:40 :AFFARE :1N5t7vjU

#202 [体重なんか言えません]

コーラック①[⑥]

:14/02/09 01:58 :AFFARE :l7Nql/BQ

#203 [体重なんか言えません]

朝→ﾄｰｽﾄ&卵&ハム

:14/02/09 03:55 :AFFARE :l7Nql/BQ

#204 [体重なんか言えません]



背中ストレッチ
半身浴20分
足スト

コーラック④

:14/02/09 09:10 :AFFARE :l7Nql/BQ

#205 [体重なんか言えません]



昼→ご飯&唐揚げ&ｻﾗﾀﾞ&みそ汁

:14/02/09 13:28 :AFFARE :l7Nql/BQ

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