痩せる!!

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#111 [体重なんか言えません]

朝→ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ

:14/01/26 08:47 :AFFARE :Unii6EPo

#112 [体重なんか言えません]

昼→ご飯&肉&ｷﾑﾁ&みそ汁&

:14/01/26 16:09 :AFFARE :Unii6EPo

#113 [体重なんか言えません]



△

:14/01/26 23:00 :AFFARE :Unii6EPo

#114 [体重なんか言えません]

夜→なし


:14/01/27 06:58 :AFFARE :hV/p6rkI

#115 [体重なんか言えません]

朝→なし

背中ストレッチ
半身浴30分

:14/01/27 09:32 :AFFARE :hV/p6rkI

#116 [体重なんか言えません]

昼→

:14/01/27 10:51 :AFFARE :hV/p6rkI

#117 [体重なんか言えません]

※今日だけコーラックはお休みします

:14/01/27 13:24 :AFFARE :hV/p6rkI

#118 [体重なんか言えません]

ウォーキング15分

夜→ご飯&ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ&みそ汁

:14/01/27 18:04 :AFFARE :hV/p6rkI

#119 [体重なんか言えません]

コーラック③

やっぱり飲んでもーたで

:14/01/27 19:01 :AFFARE :hV/p6rkI

#120 [体重なんか言えません]




:14/01/28 05:46 :AFFARE :rgiZmGu2

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