痩せる!!

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#101 [体重なんか言えません]

夜→&お菓子

:14/01/24 21:58 :AFFARE :L2KAjKQE

#102 [体重なんか言えません]

薬5

もう薬なし[①つしか]

:14/01/24 23:24 :AFFARE :L2KAjKQE

#103 [体重なんか言えません]

クラクラ感きた

フワフワ感きた

:14/01/24 23:37 :AFFARE :L2KAjKQE

#104 [体重なんか言えません]

朝→ご飯&唐揚げ&卵ｽｰﾌﾟ

:14/01/25 08:14 :AFFARE :jMPLQa2s

#105 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴30分
足スト

コーラック④

:14/01/25 09:07 :AFFARE :jMPLQa2s

#106 [体重なんか言えません]

夜→ご飯&肉&&

:14/01/25 17:58 :AFFARE :jMPLQa2s

#107 [体重なんか言えません]

すんげ～眠い

なので早めに寝よう

:14/01/25 18:47 :AFFARE :jMPLQa2s

#108 [体重なんか言えません]







:14/01/26 05:21 :AFFARE :Unii6EPo

#109 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴20分
足スト

体重45

:14/01/26 05:53 :AFFARE :Unii6EPo

#110 [体重なんか言えません]

コーラック③

:14/01/26 07:56 :AFFARE :Unii6EPo

#111 [体重なんか言えません]

朝→ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ

:14/01/26 08:47 :AFFARE :Unii6EPo

#112 [体重なんか言えません]

昼→ご飯&肉&ｷﾑﾁ&みそ汁&

:14/01/26 16:09 :AFFARE :Unii6EPo

#113 [体重なんか言えません]



△

:14/01/26 23:00 :AFFARE :Unii6EPo

#114 [体重なんか言えません]

夜→なし


:14/01/27 06:58 :AFFARE :hV/p6rkI

#115 [体重なんか言えません]

朝→なし

背中ストレッチ
半身浴30分

:14/01/27 09:32 :AFFARE :hV/p6rkI

#116 [体重なんか言えません]

昼→

:14/01/27 10:51 :AFFARE :hV/p6rkI

#117 [体重なんか言えません]

※今日だけコーラックはお休みします

:14/01/27 13:24 :AFFARE :hV/p6rkI

#118 [体重なんか言えません]

ウォーキング15分

夜→ご飯&ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ&みそ汁

:14/01/27 18:04 :AFFARE :hV/p6rkI

#119 [体重なんか言えません]

コーラック③

やっぱり飲んでもーたで

:14/01/27 19:01 :AFFARE :hV/p6rkI

#120 [体重なんか言えません]




:14/01/28 05:46 :AFFARE :rgiZmGu2

#121 [体重なんか言えません]

朝→

背中ストレッチ
半身浴30分
足スト

コーラック③

:14/01/28 06:25 :AFFARE :rgiZmGu2

#122 [体重なんか言えません]

△

昼→鍋&[半]

まずいし気分悪い

もう酒はいいや

:14/01/28 09:06 :AFFARE :rgiZmGu2

#123 [体重なんか言えません]

って飲んでだいぶ経っても後引くよな

めちゃ体怠いわもうビール当分いいわダリィ

:14/01/28 10:41 :AFFARE :rgiZmGu2

#124 [体重なんか言えません]

自分に一番合う髪型が分からんから苛つく

田舎やから下手ばっかやしいい事ないわ田舎

:14/01/28 10:56 :AFFARE :rgiZmGu2

#125 [体重なんか言えません]

そろそろタバコ辞めたい

もうマジで禁煙したい

:14/01/28 11:16 :AFFARE :rgiZmGu2

#126 [体重なんか言えません]

△
△

夜→ご飯&ｷﾑﾁ&鶏肉②個

:14/01/28 13:30 :AFFARE :rgiZmGu2

#127 [体重なんか言えません]


△


:14/01/29 05:21 :AFFARE :/CoI1PUY

#128 [体重なんか言えません]

朝→なし

コーラック③

:14/01/29 10:33 :AFFARE :/CoI1PUY

#129 [体重なんか言えません]

昼→ランチ

↑家族[女のみ]でランチ行った

超楽しかった

:14/01/29 12:31 :AFFARE :/CoI1PUY

#130 [体重なんか言えません]

コーラック①[④]

:14/01/29 12:32 :AFFARE :/CoI1PUY

#131 [体重なんか言えません]


△

ウォーキング40分
背中ストレッチ
半身浴15分
足スト

:14/01/29 15:47 :AFFARE :/CoI1PUY

#132 [体重なんか言えません]

夜→ご飯&ｷﾑﾁ&鍋[少々]

:14/01/29 17:52 :AFFARE :/CoI1PUY

#133 [体重なんか言えません]


△


:14/01/30 06:50 :AFFARE :AhAKiC0g

#134 [体重なんか言えません]

朝→なし

背中ストレッチ
半身浴30分
足スト

コーラック④

:14/01/30 09:52 :AFFARE :AhAKiC0g

#135 [体重なんか言えません]

昼→卵ご飯1杯

:14/01/30 10:41 :AFFARE :AhAKiC0g

#136 [体重なんか言えません]

ウォーキング20分

:14/01/30 13:35 :AFFARE :AhAKiC0g

#137 [体重なんか言えません]



夜→ご飯&ﾍﾚ&ｷｬﾍﾞﾂ&ﾈｷﾞｽｰﾌﾟ

:14/01/30 14:56 :AFFARE :AhAKiC0g

#138 [体重なんか言えません]



間食→ﾍﾚ②ｷﾚ

コーラック①[⑤]

:14/01/30 17:24 :AFFARE :AhAKiC0g

#139 [体重なんか言えません]




△

:14/01/31 07:38 :AFFARE :SFtIgOKE

#140 [体重なんか言えません]

朝[兼]昼→ご飯&ﾍﾚ&卵ｽｰﾌﾟ&ｷｬﾍﾞﾂ

:14/01/31 07:40 :AFFARE :SFtIgOKE

#141 [体重なんか言えません]

コーラック④

:14/01/31 07:40 :AFFARE :SFtIgOKE

#142 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴15分

:14/01/31 11:08 :AFFARE :SFtIgOKE

#143 [体重なんか言えません]

△

△

夜→&

コーラック①

:14/01/31 16:39 :AFFARE :SFtIgOKE

#144 [体重なんか言えません]


△

間食→&ｵﾚﾝｼﾞ[半]

:14/01/31 18:50 :AFFARE :SFtIgOKE

#145 [体重なんか言えません]



:14/02/01 09:38 :AFFARE :mcqXLLtY

#146 [体重なんか言えません]

朝昼→なし

背中ストレッチ
半身浴20分
足スト

コーラック④

:14/02/01 11:09 :AFFARE :mcqXLLtY

#147 [体重なんか言えません]

夜→ご飯&ｷﾑﾁ&肉&豚汁

:14/02/01 14:06 :AFFARE :mcqXLLtY

#148 [体重なんか言えません]




コーラック①[⑤]

:14/02/01 17:25 :AFFARE :mcqXLLtY

#149 [体重なんか言えません]


△
△

夜食→&ビーフシチュー

:14/02/01 22:06 :AFFARE :mcqXLLtY

#150 [体重なんか言えません]

△


:14/02/02 11:03 :AFFARE :W3GJM/OY

#151 [体重なんか言えません]

朝→なし

コーラック④

:14/02/02 11:29 :AFFARE :W3GJM/OY

#152 [体重なんか言えません]

昼→なし

背中ストレッチ
半身浴30分
足スト

:14/02/02 12:41 :AFFARE :W3GJM/OY

#153 [体重なんか言えません]

夜→ビーフライス

:14/02/02 15:16 :AFFARE :W3GJM/OY

#154 [体重なんか言えません]

コーラック①[⑤]

:14/02/02 17:22 :AFFARE :W3GJM/OY

#155 [体重なんか言えません]

うん流石コーラックパワー半端ないっす

腹痛ヤベ～ッす

:14/02/02 17:58 :AFFARE :W3GJM/OY

#156 [体重なんか言えません]


△△


コーラック①

:14/02/02 21:34 :AFFARE :W3GJM/OY

#157 [体重なんか言えません]

△


:14/02/03 11:17 :AFFARE :ZPHcPlww

#158 [体重なんか言えません]

朝→なし

背中ストレッチ
半身浴20分
足スト

:14/02/03 12:33 :AFFARE :ZPHcPlww

#159 [体重なんか言えません]

コーラック④

昼→ｼﾞｬﾑ

:14/02/03 12:44 :AFFARE :ZPHcPlww

#160 [体重なんか言えません]


△

夜→ご飯&ｷﾑﾁ&ｼﾁｭｰ&ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ

:14/02/03 17:04 :AFFARE :ZPHcPlww

#161 [体重なんか言えません]

間食→フレーク

:14/02/03 17:40 :AFFARE :ZPHcPlww

#162 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴15分

:14/02/03 18:41 :AFFARE :ZPHcPlww

#163 [体重なんか言えません]

体調不良&頭痛

しんどい

:14/02/03 18:44 :AFFARE :ZPHcPlww

#164 [体重なんか言えません]

コーラック①[⑤]

:14/02/03 20:33 :AFFARE :ZPHcPlww

#165 [体重なんか言えません]


△△
△

夜食→モーニング

:14/02/03 23:41 :AFFARE :ZPHcPlww

#166 [体重なんか言えません]

朝→なし

背中ストレッチ
半身浴20分
足スト

:14/02/04 09:02 :AFFARE :Y0W8GiPk

#167 [体重なんか言えません]



昼→フレーク

:14/02/04 09:47 :AFFARE :Y0W8GiPk

#168 [体重なんか言えません]

せっかく布団洗って干してたのに

糞ボケ粕クズゴミ雨のせいで濡れたし

糞雨ボケカス死ねやゴミ害がよ

苛つかせんな脇役ショボ天気がよ雨とかキンモ～キッショ～汚い水ごときが

:14/02/04 11:16 :AFFARE :Y0W8GiPk

#169 [体重なんか言えません]

コーラック②

:14/02/04 11:56 :AFFARE :Y0W8GiPk

#170 [体重なんか言えません]

今日は早く寝よう

すんごく眠いわ

:14/02/04 12:03 :AFFARE :Y0W8GiPk

#171 [体重なんか言えません]

ウォーキング25分

夜→ラーメン

:14/02/04 14:33 :AFFARE :Y0W8GiPk

#172 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴15分

:14/02/04 16:13 :AFFARE :Y0W8GiPk

#173 [体重なんか言えません]




夜食→ご飯[半]&漬物[少]


:14/02/04 18:04 :AFFARE :Y0W8GiPk

#174 [体重なんか言えません]

朝[兼]昼→フレーク

:14/02/05 12:19 :AFFARE :d1a7Jzm2

#175 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴30分
足スト

:14/02/05 14:17 :AFFARE :d1a7Jzm2

#176 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴15分

:14/02/05 15:45 :AFFARE :d1a7Jzm2

#177 [体重なんか言えません]

夜→ご飯&唐揚げ&ﾜｶﾒみそ汁

:14/02/05 17:43 :AFFARE :d1a7Jzm2

#178 [体重なんか言えません]

ひまーつまらん

:14/02/05 17:53 :AFFARE :d1a7Jzm2

#179 [体重なんか言えません]

明日からダイエット開始

:14/02/05 22:15 :AFFARE :d1a7Jzm2

#180 [体重なんか言えません]

実際簡単にと言うか、そこまで金かからんとか、これなら出来る整形って二重瞼切開とホクロ取りくらいやな

これはしたいってかする予定

来年辺りにｗ

:14/02/06 00:20 :AFFARE :yGTbjb62

#181 [体重なんか言えません]

ただ、此処は糞ど田舎やから腕利きの美容外科医がいるかが問題って事

ヤブの粕みたいな医者が多いやろうからな

どこの美容外科がいいんかサッパリ

:14/02/06 00:23 :AFFARE :yGTbjb62

#182 [体重なんか言えません]

何か面倒くさ

ダレてますな今日は

やる気が起きんよ動きたくないわー

:14/02/06 13:40 :AFFARE :yGTbjb62

#183 [体重なんか言えません]

りあ充が羨ましいわ

羨ましがりながら死んでいくのねー分かります

まぁいーけどね

何でもどうでもいーし

:14/02/06 14:38 :AFFARE :yGTbjb62

#184 [体重なんか言えません]

あ～腹減った

また５時ちゃうんかい

何やねん毎回居残りて

:14/02/06 15:46 :AFFARE :yGTbjb62

#185 [体重なんか言えません]

朝→なし
昼→卵②こ

:14/02/06 16:11 :AFFARE :yGTbjb62

#186 [体重なんか言えません]

ウォーキング50分

コーラック④

夜→ご飯&みそ汁

:14/02/06 18:06 :AFFARE :yGTbjb62

#187 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴25分

:14/02/06 19:24 :AFFARE :yGTbjb62

#188 [体重なんか言えません]

コーラック①[⑤]

:14/02/06 23:35 :AFFARE :yGTbjb62

#189 [体重なんか言えません]

携帯自分名義に出来るならしたいわ

最悪うざ

:14/02/07 00:36 :AFFARE :wOybg2ZU

#190 [体重なんか言えません]





△

:14/02/07 11:08 :AFFARE :wOybg2ZU

#191 [体重なんか言えません]

△

朝昼→なし

コーラック④

:14/02/07 12:38 :AFFARE :wOybg2ZU

#192 [体重なんか言えません]

やっぱ

昼→きつねうどん

:14/02/07 13:57 :AFFARE :wOybg2ZU

#193 [体重なんか言えません]





夜→オムライス

:14/02/07 16:18 :AFFARE :wOybg2ZU

#194 [体重なんか言えません]

△△

間食→[少し]

コーラック①[⑤]

:14/02/07 17:50 :AFFARE :wOybg2ZU

#195 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴20分

:14/02/07 18:28 :AFFARE :wOybg2ZU

#196 [体重なんか言えません]

△△


間食→卵ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ

食いすぎｗｗその分出てるがｗ

:14/02/07 22:14 :AFFARE :wOybg2ZU

#197 [体重なんか言えません]



△

:14/02/08 14:56 :AFFARE :1N5t7vjU

#198 [体重なんか言えません]

朝昼→なし

コーラック④

:14/02/08 14:58 :AFFARE :1N5t7vjU

#199 [体重なんか言えません]

夜→ご飯&豚肉&ワカメｽｰﾌﾟ

:14/02/08 17:09 :AFFARE :1N5t7vjU

#200 [体重なんか言えません]




コーラック①[⑤]

夜食→ﾄｰｽﾄ①枚

:14/02/08 18:58 :AFFARE :1N5t7vjU

#201 [体重なんか言えません]

△

背中ストレッチ
半身浴20分

:14/02/08 22:40 :AFFARE :1N5t7vjU

C-BoX E194.194