痩せる!!

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#506 [体重なんか言えません]

△


背中ストレッチ
半身浴15分

:14/03/21 14:49 :AFFARE :C0YE9MZw

#507 [体重なんか言えません]

△

夜→豚汁①杯

:14/03/21 17:46 :AFFARE :C0YE9MZw

#508 [体重なんか言えません]

朝→なし

コーラック②

:14/03/22 10:25 :AFFARE :ULL0qYso

#509 [体重なんか言えません]

ウォーキング40分
背中ストレッチ
半身浴30分

体重44.8㎏

:14/03/22 11:08 :AFFARE :ULL0qYso

#510 [体重なんか言えません]

昼→ご飯&ﾍﾚ③切れ&白菜豚肉[少々]&みそ汁

:14/03/22 14:07 :AFFARE :ULL0qYso

#511 [体重なんか言えません]



背中ストレッチ
半身浴10分

コーラック①[③]

:14/03/22 14:30 :AFFARE :ULL0qYso

#512 [体重なんか言えません]


△

夜→ｼﾞｬﾑ[半]&ﾚﾀｽ[半]

:14/03/22 18:01 :AFFARE :ULL0qYso

#513 [体重なんか言えません]

あああ腹減ってきたから寝よう

我慢やでい

:14/03/22 21:04 :AFFARE :ULL0qYso

#514 [体重なんか言えません]

△



:14/03/23 09:51 :AFFARE :Ysd.SlxI

#515 [体重なんか言えません]

朝→なし

背中ストレッチ
半身浴25分

体重44.7㎏

:14/03/23 10:24 :AFFARE :Ysd.SlxI

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