痩せる!!

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#502 [体重なんか言えません]

喉治らんー
咳止まらんー

いい加減にしろや鬱陶しい粕

:14/03/21 00:01 :AFFARE :C0YE9MZw

#503 [体重なんか言えません]




△

:14/03/21 07:39 :AFFARE :C0YE9MZw

#504 [体重なんか言えません]

朝→なし

背中ストレッチ
半身浴30分

体重44.9㎏

コーラック①

:14/03/21 07:45 :AFFARE :C0YE9MZw

#505 [体重なんか言えません]

△
△
△

昼→サンマ飯&白菜豚肉&みそ汁

:14/03/21 11:57 :AFFARE :C0YE9MZw

#506 [体重なんか言えません]

△


背中ストレッチ
半身浴15分

:14/03/21 14:49 :AFFARE :C0YE9MZw

#507 [体重なんか言えません]

△

夜→豚汁①杯

:14/03/21 17:46 :AFFARE :C0YE9MZw

#508 [体重なんか言えません]

朝→なし

コーラック②

:14/03/22 10:25 :AFFARE :ULL0qYso

#509 [体重なんか言えません]

ウォーキング40分
背中ストレッチ
半身浴30分

体重44.8㎏

:14/03/22 11:08 :AFFARE :ULL0qYso

#510 [体重なんか言えません]

昼→ご飯&ﾍﾚ③切れ&白菜豚肉[少々]&みそ汁

:14/03/22 14:07 :AFFARE :ULL0qYso

#511 [体重なんか言えません]



背中ストレッチ
半身浴10分

コーラック①[③]

:14/03/22 14:30 :AFFARE :ULL0qYso

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