痩せる!!

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#381 [体重なんか言えません]

△△


コーラック①[⑥]

朝→卵ご飯①杯
昼→なし

:14/03/07 03:04 :AFFARE :IDJF7kS.

#382 [体重なんか言えません]


背中ストレッチ
半身浴15分

:14/03/07 06:52 :AFFARE :IDJF7kS.

#383 [体重なんか言えません]

△
ウォーキング45分

:14/03/07 18:22 :AFFARE :IDJF7kS.

#384 [体重なんか言えません]

コーラック⑤

:14/03/07 18:27 :AFFARE :IDJF7kS.

#385 [体重なんか言えません]

夜→グラタン[半]&ﾐﾆｳｨﾝﾅｰ②個&②口

:14/03/07 19:06 :AFFARE :IDJF7kS.

#386 [体重なんか言えません]


△

間食→ご飯&卵焼き&みそ汁

コーラック①[⑥]

:14/03/08 00:58 :AFFARE :bA7YUWhI

#387 [体重なんか言えません]

△
背中ストレッチ
半身浴25分

:14/03/08 03:33 :AFFARE :bA7YUWhI

#388 [体重なんか言えません]

風邪引いた

寒気するし身体怠い

:14/03/08 04:01 :AFFARE :bA7YUWhI

#389 [体重なんか言えません]

コーラック①[⑦]

:14/03/08 05:15 :AFFARE :bA7YUWhI

#390 [体重なんか言えません]



△

朝昼→なし

コーラック②

:14/03/08 17:03 :AFFARE :bA7YUWhI

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