痩せる!!

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#21 [体重なんか言えません]

夜食→シチュー&ﾊﾟﾝ

:14/01/12 21:31 :AFFARE :gtUDqJmo

#22 [体重なんか言えません]

駄目だ食欲止まらん

もうあかんわダイエット‥

:14/01/13 00:23 :AFFARE :JRtUnwXs

#23 [体重なんか言えません]




:14/01/13 03:30 :AFFARE :JRtUnwXs

#24 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴20分

:14/01/13 03:41 :AFFARE :JRtUnwXs

#25 [体重なんか言えません]

朝昼→なし

ウォーキング20分
コーラック③

:14/01/13 17:22 :AFFARE :JRtUnwXs

#26 [体重なんか言えません]

夜→ｷﾑﾁご飯&シチュー

:14/01/13 18:11 :AFFARE :JRtUnwXs

#27 [体重なんか言えません]




夜食→ﾊﾑﾊﾟﾝ①個

コーラック①

:14/01/13 23:01 :AFFARE :JRtUnwXs

#28 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴20分

:14/01/14 01:09 :AFFARE :4WNcFtcQ

#29 [体重なんか言えません]



夜食→ｷﾑﾁご飯

:14/01/14 03:18 :AFFARE :4WNcFtcQ

#30 [体重なんか言えません]



夜食→お茶漬け

:14/01/14 04:56 :AFFARE :4WNcFtcQ

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