痩せる!!
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#240 [体重なんか言えません]




昼→なし

ウォーキング30分

⏰:14/02/14 18:02 📱:AFFARE 🆔:Zb14u5Nw

#241 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&ラーメン

⏰:14/02/14 18:30 📱:AFFARE 🆔:Zb14u5Nw

#242 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴20分


コーラック③

⏰:14/02/14 22:02 📱:AFFARE 🆔:Zb14u5Nw

#243 [体重なんか言えません]
間食→

⏰:14/02/15 00:11 📱:AFFARE 🆔:kF1yJ6Cc

#244 [体重なんか言えません]



⏰:14/02/15 14:26 📱:AFFARE 🆔:kF1yJ6Cc

#245 [体重なんか言えません]
朝昼→なし

ウォーキング50分

コーラック③

⏰:14/02/15 14:28 📱:AFFARE 🆔:kF1yJ6Cc

#246 [体重なんか言えません]

△

夜食→鍋①杯

⏰:14/02/15 18:19 📱:AFFARE 🆔:kF1yJ6Cc

#247 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴25分

⏰:14/02/15 19:17 📱:AFFARE 🆔:kF1yJ6Cc

#248 [体重なんか言えません]
コーラック①[④]

間食→

⏰:14/02/15 19:22 📱:AFFARE 🆔:kF1yJ6Cc

#249 [体重なんか言えません]
△

夜食→ご飯&鍋など

⏰:14/02/15 22:42 📱:AFFARE 🆔:kF1yJ6Cc

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