痩せる!!
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#136 [体重なんか言えません]
ウォーキング20分

⏰:14/01/30 13:35 📱:AFFARE 🆔:AhAKiC0g


#137 [体重なんか言えません]
�}��

夜→ご飯&ヘレ&キャベツ&ネギスープ

⏰:14/01/30 14:56 📱:AFFARE 🆔:AhAKiC0g


#138 [体重なんか言えません]
�}��

間食→ヘレ�Aキレ

コーラック�@[�D]

⏰:14/01/30 17:24 📱:AFFARE 🆔:AhAKiC0g


#139 [体重なんか言えません]
�}��
�}��
�}��
�}△

⏰:14/01/31 07:38 📱:AFFARE 🆔:SFtIgOKE


#140 [体重なんか言えません]
朝[兼]昼→ご飯&ヘレ&卵スープ&キャベツ

⏰:14/01/31 07:40 📱:AFFARE 🆔:SFtIgOKE


#141 [体重なんか言えません]
コーラック�C

⏰:14/01/31 07:40 📱:AFFARE 🆔:SFtIgOKE


#142 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴15分

⏰:14/01/31 11:08 📱:AFFARE 🆔:SFtIgOKE


#143 [体重なんか言えません]
�}△
�}��
�}△

夜→��&��

コーラック�@

⏰:14/01/31 16:39 📱:AFFARE 🆔:SFtIgOKE


#144 [体重なんか言えません]
�}��
�}△�~

間食→�ュ&オレンジ[半]

⏰:14/01/31 18:50 📱:AFFARE 🆔:SFtIgOKE


#145 [体重なんか言えません]
�}�♭~

⏰:14/02/01 09:38 📱:AFFARE 🆔:mcqXLLtY


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