生まれ変わるデブゴン

#924 [体重なんか言えません]

朝
ご飯
目玉焼きベーコン
キャベツコンソメ炒め
中華コーンスープ

昼
おにぎり

間食
紅茶豆乳
グミ

夜
エビ天巻き
味噌鍋
さばの味噌煮
おからバナナヨーグルト
チョコ

:14/11/03 20:04 :iPhone :kQfa0Seg

#925 [体重なんか言えません]

朝
ご飯
目玉焼きベーコン
ウインナー
みそ汁

昼
サンドイッチ
たまごパン半分
からあげクン2つ

間食
紅茶豆乳
せんべい

夜
カレーチャーハン
刺身
ポークチャップ
キャベツとハムの胡麻マヨサラダ
ブロッコリータルタルサラダ
おからバナナヨーグルト

:14/11/04 22:38 :iPhone :3fUGMqvQ

#926 [体重なんか言えません]

朝
おにぎり
目玉焼きベーコン
ゴーヤ佃煮
つぼ漬け
みそ汁

昼
ゼリー
カレーパン

間食
紅茶豆乳
草大福

夜
ポテトサラダ
ネギ塩ハラミ
キャベツ焼き
刺身
肉じゃが卵とじ
きんぴらごぼう
おからバナナヨーグルト

:14/11/05 23:13 :iPhone :HVT.pAKY

#927 [体重なんか言えません]

朝
ご飯
ポテトサラダ
みそ汁

昼
味噌鍋

間食
紅茶豆乳
焼きそばパン半分

夜
刺身
牛タン
とんかつ
しいたけマヨ焼き
大根サラダ
おからバナナヨーグルト
野菜ジュース

:14/11/06 22:34 :iPhone :kwiQp3rk

#928 [体重なんか言えません]

朝
ご飯
ウインナー
ゴーヤ佃煮
中華コーンスープ

昼
おにぎり

間食
紅茶豆乳

夜
サンドイッチ
たまごパン半分
チュロス半分
おにぎり
おからバナナヨーグルト
カフェオレ半分

:14/11/07 23:43 :iPhone :gG73FRO6

#929 [体重なんか言えません]

朝
炊き込み御飯
中華スーフ

昼
おにぎり

間食
紅茶豆乳
サンドイッチ

夜
オムそば
甘辛からあげ
チーズささみカツ
おからバナナヨーグルト

:14/11/08 23:03 :iPhone :Z4UpsKc.

#930 [体重なんか言えません]

朝
炊き込み御飯
コロッケ
ささみとピーマン胡麻マヨ炒め
コーン中華スープ

昼
おにぎり

間食
紅茶豆乳

夜
ホッキ貝巻き
しゃぶしゃぶ
おからバナナヨーグルト
みかん

:14/11/09 19:26 :iPhone :BUy/egwI

#931 [体重なんか言えません]

朝
炊き込み御飯
目玉焼きベーコン
ささみとピーマン胡麻マヨ炒め
中華たまごスープ

昼
ゼリー
バウムクーヘン
チョコケーキ半分
豆乳ココア

間食
野菜ジュース

夜
さつまいもサラダ
ブリ照り
回鍋肉
中華春雨サラダ
オムレツ
おからバナナヨーグルト

:14/11/10 22:17 :iPhone :i/tk4Uww

#932 [体重なんか言えません]

朝
ご飯
さつまいもサラダ
中華春雨サラダ
卵焼き
みそ汁

間食
紅茶豆乳
抹茶団子

昼
パイタン鍋

間食
カレーパン半分
野菜ジュース

夜
しめさば
タラモサラダ
マカロニツナサラダ
牛タン
里芋と豚こまの照り焼き
酢だこ
おからバナナヨーグルト

:14/11/11 22:00 :iPhone :OeIrc2iA

#933 [体重なんか言えません]

朝
ご飯
マカロニツナサラダ
里芋と豚こまの照り焼き
タラモサラダ
みそ汁

昼
おにぎり

間食
たまごパン半分
サンドイッチ半分
豆乳カフェモカ

夜
ツナ大根
刺身
鶏はらみ
明太サラスパ
豚汁
おからバナナヨーグルト

:14/11/12 22:14 :iPhone :1Y9yVnAw

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