生まれ変わるデブゴン
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#884 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
ナスの肉味噌炒め
卵焼き
みそ汁
昼
おにぎり2つ
間食
ブルーベリー豆乳
夜
刺身
梅おかか冷奴
ブロッコリーサラダ
ナスとピーマンの甘煮
おからバナナヨーグルト
:14/09/25 22:29 
:iPhone 
:hk0mttBY
#885 [体重なんか言えません]
朝
炊き込みご飯
中華卵焼き
みそ汁
昼
炊き込みご飯
ツナパン半分
紅茶豆乳
間食
野菜ジュース
夜
ホッキ貝巻き
唐揚げ
酢の物
刺身
タラモサラダ
おからバナナヨーグルト
:14/09/26 21:45 :iPhone :8iAFz.6U
#886 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
目玉焼きベーコン
唐揚げ
みそ汁
昼
おにぎり2つ
夜
塩ラーメン
おかか生姜温奴
ブロッコリーサラダ
チョコクロ1口
おからバナナヨーグルト
豆乳バナナ
:14/09/27 22:04 :iPhone :7yxwPH3A
#887 [体重なんか言えません]
よっ
痩せたか？
:14/09/27 22:55 :iPhone :MFLWBsh2
#888 [体重なんか言えません]
マイペースにやってます
:14/09/29 21:20 :iPhone :00lNCIko
#889 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
明太子
野菜卵スープ
昼
ご飯
イカ天
豆腐ハンバーグ
焼き鳥
間食
紅茶豆乳
チーズオムレット半分
夜
巻き寿司
鶏のトマト煮
刺身
酢だこ
かぼちゃプリン
リンゴ酢
:14/09/29 21:22 :iPhone :00lNCIko
#890 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
明太子
豆腐ハンバーグ
みそ汁
昼
おにぎり2つ
間食
紅茶豆乳
夜
穴子巻き
スパゲティ
酢イワシ
大根サラダ
おからバナナヨーグルト
ラングドシャ
:14/09/30 23:04 :iPhone :bQGTbLXM
#891 [体重なんか言えません]
朝
スパゲティー
大根サラダ
昼
おにぎり2つ
間食
きなこあんもち
カフェオレ
夜
ブリ照り
タラモサラダ
ポークチャップ
おからバナナヨーグルト
:14/10/01 22:31 :iPhone :weWjL72o
#892 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
タラモサラダ
卵ウインナー
みそ汁
昼
ご飯
サバの味噌煮
イカ天
間食
豆乳ココア
夜
サラダ巻き
麻婆茄子
明太大根サラダ
ゆで卵のツナタルタル
おからバナナヨーグルト
:14/10/02 22:01 :iPhone :wTZwmYSg
#893 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
麻婆茄子
中華卵焼き
ちくわピーマンゴマ炒め
みそ汁
昼
おにぎり2つ
夜
照りたまサンドイッチ半分
ホッキ貝巻き
おからバナナヨーグルト
紅茶豆乳
:14/10/03 21:39 :iPhone :gna3IPJE
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