生まれ変わるデブゴン
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#37 [体重なんか言えません]
75.4kg
40.1%
レッグマジックサークル5分×2
トリニティスリム30分
腹筋30
背筋30
腕立て10
二の腕10分
:13/08/06 21:39 
:iPhone 
:tdpG8UZ6
#38 [体重なんか言えません]
痩せてきてるじゃん
頑張ってるね
:13/08/07 03:00 :P05C :Dnvu4Ro6
#39 [体重なんか言えません]
ありがとう！年内には5kgくらい落とせたらいいなとおもってるよ
:13/08/07 09:27 :iPhone :PabgjQ/Y
#40 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
キャベツのベーコン炒め
:13/08/07 09:28 :iPhone :PabgjQ/Y
#41 [体重なんか言えません]
間食
ソーセージパン半分
カフェオレ
海老明太子マヨネーズ手巻き半分
昼
ご飯
焼きナスのおろしポン酢
おさしみこんにゃく
:13/08/07 11:50 :iPhone :PabgjQ/Y
#42 [体重なんか言えません]
間食
カフェオレ
夜
ナットウフ
バンバンジー
プチトマト
りんごヨーグルト
:13/08/07 20:53 :iPhone :PabgjQ/Y
#43 [体重なんか言えません]
75.1kg
39.8%
レッグマジックサークル5分×2
トリニティスリム30分
腹筋30
背筋30
腕立て10×2
腰ねじり50
:13/08/07 21:48 :iPhone :PabgjQ/Y
#44 [体重なんか言えません]
便秘っピ。食べる量減らすと便秘になるんだよなぁ
:13/08/07 23:40 :iPhone :PabgjQ/Y
#45 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
ササミとピーマンの胡麻マヨ炒め
福神漬け
:13/08/08 08:58 :iPhone :vw7fME9M
#46 [体重なんか言えません]
昼
からあげくん焼肉ダレ味3個
ハムマヨサンドイッチ1枚半
ソーセージパン半分
ホットケーキ
カフェオレ
間食
コンポタスナック
サラダせん
ミニパナップ
ほおづき
アロエヨーグルト
助六
いなり寿司
きゅうりのキューちゃん
夜
寿司6皿
タコス風春巻き
冷やしうどん
プリン
:13/08/08 19:38 :iPhone :vw7fME9M
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