生まれ変わるデブゴン
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#778 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
ネギ卵焼き
明太子
野菜卵スープ
昼
弁当
さくさくぱんだ
間食
バナナ
夜
助六
いなり
茄子の胡麻ポンがけ
青梗菜とエリンギ豚肉の中華炒め
おから黒蜜ヨーグルト
野菜ジュース
:14/06/09 20:49 
:iPhone 
:MPvtvf3Q
#779 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
青梗菜と豚エリンギの中華炒め
ネギ卵焼き
キャベツとベーコンのコンソメ炒め
みそ汁
昼
弁当
間食
バナナ
夜
ネギトロ巻き
生姜焼き
ブロッコリーサラダ
きんぴらごぼう
おからヨーグルト
野菜ジュース
:14/06/10 21:06 :iPhone :IButw7ks
#780 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
明太子
イカ天半分
かに卵焼き
みそ汁
昼
弁当
間食
バナナ
夜
タコ飯
焼きナス
刺身
おからヨーグルト
あんころもち
:14/06/11 22:13 :iPhone :wo6GyGUs
#781 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
ニラ玉
水菜のおひたし
かぼちゃそぼろあん
みそ汁
昼
弁当
間食
バナナ
夜
ホッキ貝巻き
ナスとパプリカの鶏ひき肉味噌炒め
オクラサラダ
刺身
おからヨーグルト
野菜ジュース
:14/06/12 20:58 :iPhone :dIW1Pkyw
#782 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
明太子
かに卵焼き
昼
弁当
間食
バナナ
夜
ヒレカツ巻き
エビサラダ巻き
からあげ
しめいわし
サラダ
おからヨーグルト
野菜ジュース
:14/06/13 21:27 :iPhone :Xgm9redY
#783 [体重なんか言えません]
一緒にがんばろ( ˆᴗˆ )
:14/06/13 21:53 :iPhone :Oz7v.1OU
#784 [体重なんか言えません]
:14/06/14 20:38 :iPhone :vRvKPKfk
#785 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
明太子
目玉焼きベーコン
小松菜と人参の胡麻和え
みそ汁
昼
弁当
間食
わらびもち
夜
海老イカ和風煮
鶏モモのトマトバジル煮込み
かつおたたき
おからヨーグルト
:14/06/14 20:41 :iPhone :vRvKPKfk
#786 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
目玉焼きベーコン
つぼ漬け
みそ汁
昼
トマトチキンパスタ
間食
ミルクティー
夜
しゃぶしゃぶ
刺身
おからヨーグルト
野菜ジュース
:14/06/15 21:24 :iPhone :xq9lfINs
#787 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
明太子
キャベツベーコンのコンソメ炒め
野菜卵スープ
昼
チャーハン
アスパラクリームコロッケ
間食
バナナ
夜
トンカツ
刺身
キャベツとトマトのサラダ
きんぴられんこん
おからヨーグルト
野菜ジュース
:14/06/16 21:02 :iPhone :ocSELKmo
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