生まれ変わるデブゴン
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#54 [体重なんか言えません]
76.0kg
39.6%
レッグマジックサークル5分×2
トリニティスリム20分
カーヴィーダンス50分
腹筋30
背筋30
腕立て20
:13/08/09 20:40 
:iPhone 
:HXuHCe9o
#55 [体重なんか言えません]
みんな元が細くて羨ましい
ここまでほっといたのは自分だからがんばるしかないか
:13/08/09 20:41 :iPhone :HXuHCe9o
#56 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
ご飯
目玉焼き
ベーコン
きゅうりのキューちゃん
りんごヨーグルト
あられ
:13/08/10 09:18 :iPhone :pQrVgOsQ
#57 [体重なんか言えません]
昼
焼きそばドーナツパン半分
カフェオレ
:13/08/10 15:16 :iPhone :pQrVgOsQ
#58 [体重なんか言えません]
間食
よもぎ饅頭
夜
えだまめ
キムチ
焼きサンマ
:13/08/10 20:18 :iPhone :pQrVgOsQ
#59 [体重なんか言えません]
74.6kg
38.7%
:13/08/10 20:18 :iPhone :pQrVgOsQ
#60 [体重なんか言えません]
追加
カルピスアイス
:13/08/10 21:11 :iPhone :pQrVgOsQ
#61 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
ニラたま
焼き茄子のおろしポン酢
かぼちゃのクリームスープ
カニ玉スープ
:13/08/11 09:07 :iPhone :21P.zxCY
#62 [体重なんか言えません]
昼
バーベキュー
(ミノ、ハツ、ホルモン、カルビ、海老、ナス、玉ねぎ、ピーマン)
ご飯
:13/08/11 16:19 :iPhone :21P.zxCY
#63 [体重なんか言えません]
夜
バウムクーヘン半分
紅茶豆乳
:13/08/11 19:53 :iPhone :21P.zxCY
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