生まれ変わるデブゴン

#45 [体重なんか言えません]

朝
ご飯
ササミとピーマンの胡麻マヨ炒め
福神漬け

:13/08/08 08:58 :iPhone :vw7fME9M

#46 [体重なんか言えません]

昼
からあげくん焼肉ダレ味3個
ハムマヨサンドイッチ1枚半
ソーセージパン半分
ホットケーキ
カフェオレ

間食
コンポタスナック
サラダせん
ミニパナップ
ほおづき
アロエヨーグルト
助六
いなり寿司
きゅうりのキューちゃん

夜
寿司6皿
タコス風春巻き
冷やしうどん
プリン

:13/08/08 19:38 :iPhone :vw7fME9M

#47 [体重なんか言えません]

お腹いっぱいすぎヤバイ。おばあちゃん家行くとメチャクチャ食べてまう
今日は体重はからないでおこう

:13/08/08 19:39 :iPhone :vw7fME9M

#48 [体重なんか言えません]

明日から調整していかないとせっかく頑張ったのが台無しだ・・・！！？！

:13/08/08 19:40 :iPhone :vw7fME9M

#49 [体重なんか言えません]

朝
ご飯
ササミとピーマンの胡麻マヨ炒め
きゅうりのキューちゃん

:13/08/09 09:12 :iPhone :HXuHCe9o

#50 [体重なんか言えません]

昼
焼きそばドーナツパン半分
カフェオレ半分
天丼

:13/08/09 13:33 :iPhone :HXuHCe9o

#51 [体重なんか言えません]

間食
カルピスアイス

:13/08/09 14:00 :iPhone :HXuHCe9o

#52 [体重なんか言えません]

夜
プチトマト
飲むヨーグルト

:13/08/09 20:38 :iPhone :HXuHCe9o

#53 [体重なんか言えません]

追加
朝ごはんにバナナ

:13/08/09 20:39 :iPhone :HXuHCe9o

#54 [体重なんか言えません]

76.0kg
39.6%

レッグマジックサークル5分×2
トリニティスリム20分
カーヴィーダンス50分
腹筋30
背筋30
腕立て20

:13/08/09 20:40 :iPhone :HXuHCe9o

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