生まれ変わるデブゴン
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#182 [体重なんか言えません]
はやく60キロ台に入りたいですよねー
長い道のりです笑
はーい！がんばりましょうね(*^◯^*)
:13/08/29 20:22 
:iPhone 
:WboAmsCM
#183 [体重なんか言えません]
夜
プチトマト
野菜スープ
ヨーグルト
:13/08/29 20:22 :iPhone :WboAmsCM
#184 [体重なんか言えません]
朝
明太子ふりかけご飯
目玉焼きベーコン
野菜スープ
バナナ半分
:13/08/30 08:57 :iPhone :xceSKyek
#185 [体重なんか言えません]
間食
ツナポテトパン半分
:13/08/30 11:57 :iPhone :xceSKyek
#186 [体重なんか言えません]
昼
焼きサバ弁当
(ご飯、さくら漬け、サバの塩焼き、からあげ、メンチカツ半分、ちくわの天ぷら、きんぴらごぼう、インゲンと人参の胡麻和え)
:13/08/30 13:04 :iPhone :xceSKyek
#187 [体重なんか言えません]
夜
やみつききゅうり
プチトマト
野菜スープ
ヨーグルト
:13/08/30 19:10 :iPhone :xceSKyek
#188 [体重なんか言えません]
朝
ご飯
ブロッコリーと玉ねぎのツナマヨ和え
炒り豆腐
野菜スープ
バナナ
:13/08/31 07:55 :iPhone :BaozVHaY
#189 [体重なんか言えません]
お昼
納豆ご飯
炒り豆腐
:13/08/31 14:07 :iPhone :BaozVHaY
#190 [体重なんか言えません]
間食
モナ王半分
:13/08/31 15:55 :iPhone :BaozVHaY
#191 [体重なんか言えません]
夜
ドーナツ
サンドイッチ半分
明太子おにぎり
カフェオレ半分
ヨーグルト
:13/08/31 22:56 :iPhone :BaozVHaY
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