体系管理part4
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#584 [こう]
水族館のソフト旨すぎて思わず☆

⏰:13/09/22 15:44 📱:N-06C 🆔:RZvITptU


#585 [こう]
道中、飲むヨーグルト2種

⏰:13/09/22 16:04 📱:N-06C 🆔:RZvITptU


#586 [すぅ]
こうちゃん

こっちも大丈夫だったよ♪
雨戸閉めて引きこもり(^_^)笑
うん、またがんばろ♡

⏰:13/09/22 21:38 📱:iPhone 🆔:VZ5RbZwk


#587 [すぅ]
あさ
おにぎりなん口か
チロルチョコのビスケットの3つ
ひる
おにぎり
シソ入りササミアゲ?3本
チロルミルク1
ベルギーチョコソフト半分
よる
ぶりの照り焼き
味噌汁
サラダ
麦茶

炭酸旦那と飲んだ(T_T)

⏰:13/09/22 21:49 📱:iPhone 🆔:VZ5RbZwk


#588 [こう]
すぅチャン

まじか‥結構な雨だったんだねヽ(゚Д゚)ノ
そろそろ実家だね(*^^*)準備トカしてる?

冬、着太りしない様に頑張るぞぉー!!

このジメジメ感だと髪の毛から何からダ
メんなっちゃうし、嫌だよね〜(´д`)ハァ

⏰:13/09/22 21:49 📱:N-06C 🆔:RZvITptU


#589 [こう]
今日は調整出来た(^_^)v

明日もこの調子でfight!

⏰:13/09/22 21:50 📱:N-06C 🆔:RZvITptU


#590 [すぅ]
こうちゃん

ヤバかったよー(T_T)
お母さんの手術終わってから行くから2週目の土日に帰るの。
だからまだ準備してない(´・_・`)
半袖でもいるのかな?って思ってさ、、

私も頑張らなきゃ!
お姉ちゃんの結婚式あるし痩せとかなきゃ!

ジメジメするの?(>_<)

⏰:13/09/22 21:57 📱:iPhone 🆔:VZ5RbZwk


#591 [すぅ]
食べすぎ注意!

月、水はランチだから朝夜で控える。
お菓子は食べない!

がんばろう
とりあえず43キロにしたいよ( ; ; )

⏰:13/09/22 22:00 📱:iPhone 🆔:VZ5RbZwk


#592 [こう]
オハヨー(*・ω・)ノ

⏰:13/09/23 08:20 📱:N-06C 🆔:nWhLv8iE


#593 [こう]
すぅチャン

おはようヽ(^0^)ノ!!

まぢかぁー雨ヤバかったのか‥テレビ
見てると凄かったけど、もう雨は降っ
てないのかな?

そっか、お母さんの手術もあるんだも
んね(;.;)お母さんの体調大丈夫?

雨突然降ったりしてたからジメジメ>_<
何か羽織ったら特に問題ないよ(^_^)v
周り見ても、そんな季節感無い感じだよ
(*^_^*)

⏰:13/09/23 08:28 📱:N-06C 🆔:nWhLv8iE


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