体系管理part4

#552 [こう]

朝

ホット豆乳( ^-^)_旦~

:13/09/11 12:55 :N-06C :4Vu0dJa2

#553 [こう]

ｱｰｻｲ＆ｱｾﾛﾗjuice( ^-^)_旦~

:13/09/11 12:57 :N-06C :4Vu0dJa2

#554 [すぅ]

バタバタしてた(´･_･`)

今日から書きます(^ ^)

:13/09/13 09:48 :iPhone :vyhtkD6o

#555 [すぅ]

あさ
ご飯少し
冷食2種類
お茶

ひる
おにぎり2
からあげ4

よる
ヨーグルト

おやつ
ぽてち
ちょこ

:13/09/13 22:35 :iPhone :vyhtkD6o

#556 [すぅ]

基本お茶とお水しか飲みません。笑

:13/09/13 22:35 :iPhone :vyhtkD6o

#557 [すぅ]

こうちゃん

楽しんでるかな？

:13/09/13 22:36 :iPhone :vyhtkD6o

#558 [すぅ]

あさ
おにぎり
ファミチキ
ひる
なし
よる
ちらし寿司
照り焼きつくね
レタス
お吸い物
うずらの卵の串
カレーコロッケ少し

:13/09/14 20:43 :iPhone :.WsO6uX.

#559 [すぅ]

アイス食べたよ(´･_･`)

:13/09/14 20:43 :iPhone :.WsO6uX.

#560 [すぅ]

腰痛はんぱない（ ; ; ）

:13/09/15 23:21 :iPhone :UIiPx2AM

#561 [すぅ]

久しぶりの体重測定
やばすぎた(´･_･`)

お腹のお肉笑えない
腰痛ひどくてカーヴィがしんどかった
もう終わったわ

:13/09/16 11:08 :iPhone :wW94zWCA

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