体系管理part4
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#501 [こう]
すぅﾁｬﾝ
久々でゴメンね(:_;)
プライベートと仕事と嫌な事重なっ
ちゃって、落ち込みまくってたけど
‥開き直って復〜活(*｀Д´*)!!ｲﾗｲﾗ
いよいよ明日だね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡子供
ちゃんの様子はどお？
すぅﾁｬﾝのお母さん､手術控えてるの
かぁ(>_<)大丈夫なのっ？無事に終え
ます様に…(>人<)☆
でも、孫からパワー貰って乗り越え
られるね!(^^)!孫のパワーは凄いｶﾗ！
:13/09/06 16:35 
:N-06C 
:4Ue9eIb2
#502 [こう]
今の歳でもアタシ全然ピンクとか
パステル系の明るいの着てるよｗ
カラー＆ヒョウ柄多いｗ昔と変わ
らず…精神年齢低いってゆー(笑)
ピンクとかパープルでも合うと思
う☆カラー系で明るく着こなしち
ゃって楽しもう(〃'▽'〃)♪♪
ダラダラしちゃってたから明日ｶﾗ
また色々と記入してくねっ(^_-)♡
:13/09/06 16:41 :N-06C :4Ue9eIb2
#503 [こう]
落ち込んでるのに食欲だけはあった
なぁ(^◇^;)
明日からマタちゃんと記入！！嫌な
事あったからとか言い訳はしないっ
:13/09/06 16:44 :N-06C :4Ue9eIb2
#504 [こう]
チロルチョコの芋けんぴ‥ハマった♡
:13/09/06 20:56 :N-06C :4Ue9eIb2
#505 [すぅ]
よる
まぐろたたきどん
漬物
おそば少し
麦茶
:13/09/06 22:11 :iPhone :Qrz1I1AI
#506 [すぅ]
こうちゃん
大丈夫だった⁇
けど復活したみたいで良かった♪
痛がったりはないけどまだ糸溶けてないし、内出血は消えてない（ ; ; ）
お母さんは卵巣が腫れてて手術するの(>_<)
多分大丈夫だと思うけどさ♪
孫に会えるしお姉ちゃんの結婚式もあるからなにかあったら困るけどね(´･_･`)
:13/09/06 22:14 :iPhone :Qrz1I1AI
#507 [すぅ]
こうちゃんは私の想像では、ギャルだと思ってたw
だからピンクとか嫌いなイメージ持ってたし(^_^)
パープルかわいいよね〜♪試したことないんだけどさ(>_<)
色々挑戦してみよ！やれるうちにやらないとあっと言う間に30になっちゃうw
てかこうちゃんと私ってタメだよね？
明日からまたがんばろ〜♡
:13/09/06 22:15 :iPhone :Qrz1I1AI
#508 [すぅ]
夕方に子供も旦那の迎えいった
途中抱っこ抱っこってなったけど、うまく誤魔化したw
最近運動不足、
明日雨ぢゃなくて涼しいなら散歩でもいこ
:13/09/06 22:18 :iPhone :Qrz1I1AI
#509 [すぅ]
こうちゃん
チロルチョコの芋けんぴ美味しいの？
私も食べてみよー\(//∇//)\
:13/09/06 22:20 :iPhone :Qrz1I1AI
#510 [すぅ]
昔のプリみて今の自分がどれだけ醜いかわかったよ。
ほんと顔まんまる
とりあえず43キロまで落としたい。
明日の夜からヨーグルトにしよ！
あさひるでちゃんと野菜とか摂る。
:13/09/06 22:22 :iPhone :Qrz1I1AI
#511 [すぅ]
ムカつく、、ばかばかばか
もう帰りたくない！
お正月も実家に帰りたい。
なんであんなところに帰らなきゃいけないの。なんのメリットがある？デメリットしかないね。
くそばか
ほんとばか
ばかばかばか
:13/09/06 22:41 :iPhone :Qrz1I1AI
#512 [すぅ]
こうちゃん、ごめんね。
あと少し愚痴らせて。
もうなにも頼まなきゃ帰らなくていい？
言わなければ関わり持たなくていい？
あーまじ消えてくれないかな。こんなに人をうざいと思える自分が嫌だしこわいけど、
それほどうざい存在ってことかな？
:13/09/06 22:45 :iPhone :Qrz1I1AI
#513 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ
:13/09/07 11:58 :N-06C :wWlVycIk
#514 [こう]
朝
野菜ジュース
フルーツジュース
:13/09/07 11:59 :N-06C :wWlVycIk
#515 [こう]
豆乳( ^-^)_旦~
:13/09/07 11:59 :N-06C :wWlVycIk
#516 [こう]
間食
カンロ飴4個
チロルチョコ芋けんぴ５個
:13/09/07 12:00 :N-06C :wWlVycIk
#517 [こう]
チロル芋けんぴヤバーっっ!!
旨すぎる美味しすぎる好みす
ぎるよー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
箱買いしようと思ったけど今
のとこコンビニ３件ふられた
:13/09/07 12:02 :N-06C :wWlVycIk
#518 [こう]
すぅﾁｬﾝ大丈夫(>_<)？？
子供ちゃんも大丈夫だったかな？
全然愚痴って良ぃからね!(^^)!
:13/09/07 14:38 :N-06C :wWlVycIk
#519 [こう]
すぅﾁｬﾝ心配だ‥(:_;)
:13/09/07 22:07 :N-06C :wWlVycIk
#520 [こう]
昼
ヨーグルト
ひややっこ
:13/09/07 22:08 :N-06C :wWlVycIk
#521 [こう]
スタバ(抹茶フラペチーノ，ｶｽﾀﾑ)
:13/09/07 22:09 :N-06C :wWlVycIk
#522 [こう]
間食
カンロ飴３個
チロル芋けんぴ５個
苺パフェ
:13/09/07 22:10 :N-06C :wWlVycIk
#523 [こう]
チロル芋けんぴ箱買い‥(*｀Д´*)
ヤバいぜー！ハマった‥どっぷり
:13/09/07 22:12 :N-06C :wWlVycIk
#524 [こう]
友達は見た目からして食べてくれないｗ
いーもん(￣○￣)自分の好みだしーっ(笑)
案外マイナーな物好きなんだよなぁ〜
:13/09/07 22:14 :N-06C :wWlVycIk
#525 [すぅ]
こうちゃん
ありがとう(^ ^)もう大丈夫!
子供は抜糸してきたよ(T_T)
溶けない糸だったの？ってビックリしたw
てか芋けんぴのチロルまだ食べてない（ ; ; ）
箱買いしたんだね〜♪
:13/09/07 23:07 :iPhone :vKhgY2Vk
#526 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ
:13/09/08 09:00 :N-06C :RFEfEies
#527 [こう]
すぅﾁｬﾝ
おはよう(*^^*)
大丈夫なら良かったよ！ストレス溜まっ
てたみたいだし、色々と心配だった(/_;)
抜糸してきたかぁ！子供ちゃん頑張った
ね!(^^)!付き添いのママとパパも☆
みんな、お疲れ様でしたぁ(●´ω｀●)
まだ小さいし、口の中いじっちゃったら
取れちゃうから溶けない糸にしたのかも
しれないね(^^)v無事終えて良かった☆★
チロルは芋ーって感じｗｗ濃厚な芋！！
チョコ箱買いしてハマって、ますます肌
が荒れそうだわ‥でも飽きるまで食べる
ぞー(￣0￣)期間限定だからさっ(笑)
:13/09/08 09:18 :N-06C :RFEfEies
#528 [こう]
久々体重測定:体重ＯＫ！
元に戻ったヽ(^0^)ﾉ [±0]
:13/09/08 09:20 :N-06C :RFEfEies
#529 [こう]
朝
ヨーグルト
チロルチョコ
:13/09/08 10:21 :N-06C :RFEfEies
#530 [こう]
豆乳( ^-^)_旦~
:13/09/08 10:22 :N-06C :RFEfEies
#531 [こう]
コーヒー牛乳( ^-^)_旦~
:13/09/08 10:22 :N-06C :RFEfEies
#532 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ
:13/09/09 08:05 :N-06C :JdrhFWJ2
#533 [こう]
昨日は友達と出かけてた(*^^*)
歩きながら色々のんで食べた☆
:13/09/09 08:07 :N-06C :JdrhFWJ2
#534 [こう]
昨日
タピオカ２杯
ミルクかき氷
げずり苺
飴３個
チロル5個
:13/09/09 08:09 :N-06C :JdrhFWJ2
#535 [こう]
まぢで歩きまわって疲れたぁヽ(^0^)ﾉ
でも、かなりの運動量だぁー満足♪♪
:13/09/09 08:10 :N-06C :JdrhFWJ2
#536 [こう]
朝
豆腐アボカド(醤油)
ヨーグルト(ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰ蜜)
:13/09/09 10:23 :N-06C :JdrhFWJ2
#537 [こう]
豆乳( ^-^)_旦~
:13/09/09 10:24 :N-06C :JdrhFWJ2
#538 [すぅ]
こうちゃん
ありがとうね(>_<)
もう復活したよっ♪
良かったけどおじいちゃん先生で手が震えてたからこわかった^^;
それはあるかもね、そこまで考えてなかったwwけど1番最初は溶けるって言ってたんだけどね(´･_･`)謎、、笑
今日予防接種だったから帰りにコンビニ寄ったのに買い忘れた(/ _ ; )
期間限定なら食べなくちゃ(^ ^)
箱買いすごいよww
期間限定だから30円のチロルかな？
:13/09/09 11:48 :iPhone :w9j7.BX2
#539 [すぅ]
あさ
チョコ少し
ひる
雑穀米
カレー味のチキン
野菜2種類
お水
:13/09/09 11:49 :iPhone :w9j7.BX2
#540 [こう]
昼
ケンタッキー(ｻﾗﾀﾞ,ﾎﾟﾃﾄ付)
たこ焼き
とうもろこし
えだまめ
:13/09/09 22:59 :N-06C :JdrhFWJ2
#541 [こう]
間食
チロル芋6個
串だんご
:13/09/09 23:00 :N-06C :JdrhFWJ2
#542 [こう]
スタバ
:13/09/09 23:01 :N-06C :JdrhFWJ2
#543 [こう]
差し入れで昼＆間食
串だんご要らなかった>_<
:13/09/09 23:02 :N-06C :JdrhFWJ2
#544 [こう]
すぅﾁｬﾝ
復活してまぢ良かったぁ(･_･、)♢
ストレスたまったら、どんどん吐
き出して愚痴って良いんだからね
(T^T)溜まったのは出さなきゃ！
溶けない糸って、様子によって溶
けない場合もあるみたいよ!(^^)!
プルプルおじいちゃん‥それは確
かに心配だわ(^◇^;)
抜糸に注射に忙しいね！子供ちゃんも、すぅﾁｬﾝもお疲れ様っ(*^^*)
:13/09/09 23:07 :N-06C :JdrhFWJ2
#545 [こう]
チロル値段見てなかった(^｡^;)
箱で買っちゃったから食べまく
りでヤバー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でも泊まらないーヽ(ﾟДﾟ)ﾉｵﾜﾀｰ
部屋の中が芋臭くなるから袋で
しっかりカバーｗ面倒くさいｗ
:13/09/09 23:11 :N-06C :JdrhFWJ2
#546 [すぅ]
あさ
薄皮パン
ひる
うどん←子供と
いなり寿司←子供と
麦茶
よる
おにぎり
尾張牛のコロッケ
竜田揚げ2こ
サラダ
煮物
お水
お菓子いろいろ
今日は散歩2回したけど、だいぶ食べた(´･_･`)
明日のあさはヨーグルトにしよう♪
:13/09/10 22:08 :iPhone :XyHbH03U
#547 [すぅ]
こうちゃん
ありがとう♪
とりあえず来月から実家だし教習所通いながら息抜きしつつストレス発散する\(//∇//)\
そうなの⁇知らなかったー(´･_･`)
うん、小児科の先生もおじいちゃんなんだけどもう30年以上やってる個人医だし人も多いから信用してるw
歯医者は情報ないから分からないけど(T_T)
:13/09/10 22:11 :iPhone :XyHbH03U
#548 [すぅ]
見てなかったか(´･_･`)
今日ファミマに寄ったけどなかった（ ; ; ）
あれってセブン限定なの？
箱買いやばいねw
お店の人に許可とか取るの？
:13/09/10 22:12 :iPhone :XyHbH03U
#549 [すぅ]
明日は遊ぶけど食べ過ぎない!
朝、夕とヨーグルトにしよ
今週は宅配のものにしてるからレシピみて作るだけ♪めっちゃ楽チン
:13/09/10 22:13 :iPhone :XyHbH03U
#550 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ
:13/09/11 12:52 :N-06C :4Vu0dJa2
#551 [こう]
今日は休暇貰って一泊二日のプチ遠出♪
沢山歩いて美味しい物食べて暴れてくる
わーんｗｗ久々の友達と会えるぅーっ♡
:13/09/11 12:54 :N-06C :4Vu0dJa2
#552 [こう]
朝
ホット豆乳( ^-^)_旦~
:13/09/11 12:55 :N-06C :4Vu0dJa2
#553 [こう]
ｱｰｻｲ＆ｱｾﾛﾗjuice( ^-^)_旦~
:13/09/11 12:57 :N-06C :4Vu0dJa2
#554 [すぅ]
バタバタしてた(´･_･`)
今日から書きます(^ ^)
:13/09/13 09:48 :iPhone :vyhtkD6o
#555 [すぅ]
あさ
ご飯少し
冷食2種類
お茶
ひる
おにぎり2
からあげ4
よる
ヨーグルト
おやつ
ぽてち
ちょこ
:13/09/13 22:35 :iPhone :vyhtkD6o
#556 [すぅ]
基本お茶とお水しか飲みません。笑
:13/09/13 22:35 :iPhone :vyhtkD6o
#557 [すぅ]
こうちゃん
楽しんでるかな？
:13/09/13 22:36 :iPhone :vyhtkD6o
#558 [すぅ]
あさ
おにぎり
ファミチキ
ひる
なし
よる
ちらし寿司
照り焼きつくね
レタス
お吸い物
うずらの卵の串
カレーコロッケ少し
:13/09/14 20:43 :iPhone :.WsO6uX.
#559 [すぅ]
アイス食べたよ(´･_･`)
:13/09/14 20:43 :iPhone :.WsO6uX.
#560 [すぅ]
腰痛はんぱない（ ; ; ）
:13/09/15 23:21 :iPhone :UIiPx2AM
#561 [すぅ]
久しぶりの体重測定
やばすぎた(´･_･`)
お腹のお肉笑えない
腰痛ひどくてカーヴィがしんどかった
もう終わったわ
:13/09/16 11:08 :iPhone :wW94zWCA
#562 [すぅ]
あさ
ご飯、納豆
手羽元風ちきん
麦茶
10時におやつ
お昼はどーしよ
:13/09/16 11:09 :iPhone :wW94zWCA
#563 [すぅ]
昨日のおひるは帯広丼
よるはヨーグルト、ちびの残り
:13/09/17 16:45 :iPhone :l2Ee7bjs
#564 [すぅ]
あさ
キットカット2枚
ひる
お弁当
よるはヨーグルトだけにしよ！
ちびは焼きそばでいっか( ´ ▽ ` )ﾉ
:13/09/17 16:45 :iPhone :l2Ee7bjs
#565 [すぅ]
明日はお茶しに行く♪
何ヶ月ぶりに会うっけ
楽しみ♪
:13/09/17 22:30 :iPhone :l2Ee7bjs
#566 [すぅ]
こうちゃん
来ないなぁ(>_<)
:13/09/17 22:30 :iPhone :l2Ee7bjs
#567 [すぅ]
あさ
キットカット3枚
ひる
生姜焼き丼
よる
うどん←ちびの残り
お茶、水、アセロラj
:13/09/18 18:05 :iPhone :SKcULKUw
#568 [すぅ]
あさ
ごはん
冷食2こ
水
今日は遊び〜
:13/09/19 07:11 :iPhone :7JHVxcHE
#569 [すぅ]
ひる
定食
水
ちびと食べたよ♪
:13/09/19 16:24 :iPhone :7JHVxcHE
#570 [すぅ]
今日の夜こそヨーグルト( ´ ▽ ` )ﾉ
:13/09/19 16:25 :iPhone :7JHVxcHE
#571 [すぅ]
昨日は旦那が有給で栄にいってきた( ´ ▽ ` )
今日は旦那が会社にいかなきゃで友達と遊ぶことにしたよ〜
昨日たべたもの
ひる
御膳←美味しかった\(//∇//)\
オレンジジュース
よる
海鮮丼
水
水道水めちゃまずー
水道水なんか出すなよ(T_T)
:13/09/21 06:34 :iPhone :gGpxZYPU
#572 [こう]
久々だった(*_*)
:13/09/21 15:17 :N-06C :hv3HyRsw
#573 [こう]
すぅﾁｬﾝ戻ったょぉ(T^T)
:13/09/21 15:18 :N-06C :hv3HyRsw
#574 [こう]
朝
無し
:13/09/21 15:18 :N-06C :hv3HyRsw
#575 [こう]
昼
栗(たくさん)
アボカド半
:13/09/21 15:19 :N-06C :hv3HyRsw
#576 [こう]
まじ、飲み食いしまくりの旅行
からのー帰宅後も飲みまくりの
食べまくり‥
て事で、しばらく調整します！
:13/09/21 15:20 :N-06C :hv3HyRsw
#577 [すぅ]
こうちゃん
久しぶり〜
台風とかあったからなにかあったのかの思ったよ（ ; ; ）
無事で良かった♡
:13/09/21 21:59 :iPhone :gGpxZYPU
#578 [すぅ]
あさ
ごはん、冷食
お茶
ひる
びっくりドンキーのおろしそ
ポテト少し
メロンソーダ
よる
鉄火巻き
竜田揚げ
みず
たくさん歩いた( ´ ▽ ` )
今日久しぶりに遊んだ
次はいつ会えるかな
:13/09/21 22:01 :iPhone :gGpxZYPU
#579 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ
:13/09/22 07:46 :N-06C :RZvITptU
#580 [こう]
すぅﾁｬﾝ
おはよーヽ(^0^)ﾉ
心配かけてごめんね(･_･、)
台風の影響も大丈夫でしたぁ！
すぅﾁｬﾝとこゎ大丈夫だった？
マタ一緒に頑張ってこーね!(^^)!
:13/09/22 07:47 :N-06C :RZvITptU
#581 [こう]
朝
コーヒー豆乳
:13/09/22 15:41 :N-06C :RZvITptU
#582 [こう]
水族館行ってきたぁヽ(^0^)ﾉ
:13/09/22 15:42 :N-06C :RZvITptU
#583 [こう]
水族館で
コーヒーフロート
ソフトクリーム
:13/09/22 15:43 :N-06C :RZvITptU
#584 [こう]
水族館のソフト旨すぎて思わず☆
:13/09/22 15:44 :N-06C :RZvITptU
#585 [こう]
道中、飲むヨーグルト2種
:13/09/22 16:04 :N-06C :RZvITptU
#586 [すぅ]
こうちゃん
こっちも大丈夫だったよ♪
雨戸閉めて引きこもり(^_^)笑
うん、またがんばろ♡
:13/09/22 21:38 :iPhone :VZ5RbZwk
#587 [すぅ]
あさ
おにぎりなん口か
チロルチョコのビスケットの3つ
ひる
おにぎり
シソ入りササミアゲ？3本
チロルミルク1
ベルギーチョコソフト半分
よる
ぶりの照り焼き
味噌汁
サラダ
麦茶
炭酸旦那と飲んだ(Ｔ＿Ｔ)
:13/09/22 21:49 :iPhone :VZ5RbZwk
#588 [こう]
すぅﾁｬﾝ
まじか‥結構な雨だったんだねヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
そろそろ実家だね(*^^*)準備ﾄｶしてる？
冬、着太りしない様に頑張るぞぉー！！
このジメジメ感だと髪の毛から何からダ
メんなっちゃうし、嫌だよね〜(´д｀)ﾊｧ
:13/09/22 21:49 :N-06C :RZvITptU
#589 [こう]
今日は調整出来た(^_^)v
明日もこの調子でfight！
:13/09/22 21:50 :N-06C :RZvITptU
#590 [すぅ]
こうちゃん
ヤバかったよー(T_T)
お母さんの手術終わってから行くから2週目の土日に帰るの。
だからまだ準備してない(´･_･`)
半袖でもいるのかな？って思ってさ、、
私も頑張らなきゃ！
お姉ちゃんの結婚式あるし痩せとかなきゃ！
ジメジメするの？(>_<)
:13/09/22 21:57 :iPhone :VZ5RbZwk
#591 [すぅ]
食べすぎ注意！
月、水はランチだから朝夜で控える。
お菓子は食べない!
がんばろう
とりあえず43キロにしたいよ（ ; ; ）
:13/09/22 22:00 :iPhone :VZ5RbZwk
#592 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ
:13/09/23 08:20 :N-06C :nWhLv8iE
#593 [こう]
すぅﾁｬﾝ
おはようヽ(^0^)ﾉ！！
まぢかぁー雨ヤバかったのか‥テレビ
見てると凄かったけど、もう雨は降っ
てないのかな？
そっか、お母さんの手術もあるんだも
んね(;.;)お母さんの体調大丈夫？
雨突然降ったりしてたからジメジメ>_<
何か羽織ったら特に問題ないよ(^_^)v
周り見ても、そんな季節感無い感じだよ
(*^_^*)
:13/09/23 08:28 :N-06C :nWhLv8iE
#594 [こう]
無くしたものは戻って来ないんだから
悩んでないで気持ち切り替えなきゃ‥
ホント自分ってバカ。。同じ事何回も
繰り返して学ばないバカで最低女だな
:13/09/23 08:30 :N-06C :nWhLv8iE
#595 [こう]
ホントにバイバイだ‥
:13/09/23 08:30 :N-06C :nWhLv8iE
#596 [すぅ]
こうちゃん
おはよっ♪
うん、雨はお昼くらいで止んだよ〜
もうそれからずっと晴れてる(^-^)
いい天気だよっ
お母さんは大丈夫( ´ ▽ ` )
ありがとう♪
こっちも季節感ないw
というかまだ30度いくし暑すぎていくらオシャレって言っても秋服着れない(>_<)
てかナイスクラップってわかる？そこの洋服も気になるんだ〜
てかこうちゃん大丈夫？？（ ; ; ）
:13/09/23 09:06 :iPhone :rCHZld2c
#597 [すぅ]
あさ
玄米ブラン2枚
ご飯5口
からあげ1
味噌汁少し
お菓子禁止！！
何時から支度しようかな
:13/09/23 09:08 :iPhone :rCHZld2c
#598 [こう]
すぅﾁｬﾝ
台風過ぎて良い天気なんだねっヽ(^0^)ﾉ
お昼には止んだのかぁ！良かった(*^^*)
逆に暑すぎたりしない？
お母さんも大丈夫みたいで安心(*´∀｀)
ナイスクラップ良いねぇ☆わかるよん♪
何狙いなのぉ(？▽？)
アリガトウ(>_< )何か色々あってさ…自分
にウンザリしてるょぉ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
そーいえばパイのお取り寄せお菓子どお
だったかな(●´ω｀●)美味しかった？♢
:13/09/23 11:07 :N-06C :nWhLv8iE
#599 [こう]
朝
無し
:13/09/23 11:09 :N-06C :nWhLv8iE
#600 [こう]
飲み物だけで済ませちゃった(^^;)
( ^-^)_旦~
コーヒー豆乳
コーヒー牛乳
:13/09/23 11:10 :N-06C :nWhLv8iE
#601 [こう]
昼
アボカド半
果汁グミ
チロル３個
:13/09/23 13:09 :N-06C :nWhLv8iE
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